shibuchin_papaのアンテナ
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▽物欲日記●12/22 09:02 袋田の住職、山寺日記 12/21NEW☆☆うみのAIBO☆☆ 12/20NEW
▽デジカメ空間●12/22 08:20 ロードバイク (695)今週の歩数2024/12/212024/12/210ロードバイクスマホのアプリで計測した今週の歩数です今週は日木にロードバイク、水曜日は家で軽く筋トレ、あとの4日間は用事序のウォーキングでした以前、リハビリで筋力体力は60~70%位回復したと書きましたが腎症の食事制限もあるのでタンパク質の接収量が通常の一日分を満たしていないのでこれ以上の回復は残念ですが今のところは無理のようです、リハビリのやり過ぎれば逆効果で筋肉が落ちてしまう状態ですウォーキング時に横浜馬車道付近にて撮影撮影:24/12/17 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村今週の歩数 (12/21)ロードバイク (695)今週の歩数2024/12/21
▽せきしょう●12/22 08:07 2024-12-18歩かないとなsekisho 2024-12-18 17:48 読者になる広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2024-12-17スキマのタワーさむいぜsekisho 2024-12-17 17:46 読者になる広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2024-12-16そらたけーsekisho 2024-12-16 17:43 読者になる広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2024-12-15しおこれはもはご飯のおかずsekisho 2024-12-15 17:38 読者になる広告を非表示にするもっと読むコメントを書く歩かないとスキマのタワーそらしお
▽GR BLOG●12/21 10:11 2024年12月20日リリース2025年1月1日付 人事異動のお知らせ(リコー)2024年12月20日お知らせリコー、2年連続で世界3位のAVインテグレーターにランクイン(リコー)2024年12月20日リリースリコージャパンと穴吹興産が再生可能エネルギー事業における業務提携契約を締結(リコージャパン)
▽ぢっぷす●12/20 21:44 2024/12/19 2025 SX300シリーズ本格的に寒くなってきましたね。ウォーミングアップしっかりやって練習してくださいいまストリングの張替をする人は、2~5lbs下げることをおすすめします。肘痛がある人はしっかり下げてもよいと思います。さて、ニューSX300、1月中旬発売予定です。今回はスペック変更はなく4タイプになります。SX 300 TOUR 98inch/305gSX 300 100inch/300gSX 300 LS 100inch/285gSX 300 LITE 100inch/270gどんな黄色のデザインでくるのかなと思ってましたが、アースティールという青緑?が全体の半分ほど塗装されていて、明るい色合いで個人的にはとてもよいと思いました。正直、ユーザーの多くの人が黄色のラケットが多くてなにかしらの変化がほしかったのではないかと。
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