▽今日の出来事 と 今日の猫事
●12/31 01:34
あすけん6回目です！よみﾀｲに｢あすけんﾀﾞｲｴｯﾄﾏﾝｶﾞ｣6回目が掲載中です｡今回は｢食｣についてです｡ﾀﾞｲｴｯﾄ中の皆さん､ともに頑張りましょう！という気持ちもう年末なので､毎日食べ飲みしまくってます｡もういかん！どうすんだ！なんとかなるか疲れがたまる中高年､ﾀﾞｲｴｯﾄから離れたい時だってあるんです… 第6回 簡単ﾚｼﾋﾟとたまの外食 | 上田惣子｢体重減･筋肉増のおばあさんになる｢あすけん｣式 人生最後のﾀﾞｲｴｯﾄ｣中高年のﾀﾞｲｴｯﾄの目的は､美容より健康！大ﾃﾞﾌﾞではないにしても､若い頃から10ｷﾛ以上も重くなった体を放置してよいのでしょうか｡体重以外にも､血圧やｺﾚｽﾃﾛｰﾙの数値に､うっすらと健康不安を感じていないでしょうか｡人生100年時代｡目指すべきは､美味しく食べられて､歩き動けること､健康寿命を延ばすことです｡『自営業の老後』が話題の漫画家･上田惣子さんが､…

▽くるねこ大和
●12/29 08:58
ﾌﾞﾛｸﾞ訪問者数に応じてdﾎﾟｲﾝﾄ最大1,000pt当たる！ｺﾒﾝﾄ (44)たまご/いろいろしつこいUnknown/いろいろしつこいUnknown/亥ｽｲｯﾁ寿安/いろいろしつこいびりけん/いろいろしつこいはなやん/いろいろしつこいひらにゃん/いろいろしつこいﾆｬﾝﾀのおば/いろいろしつこいUnknown/いろいろしつこいa prayer/いろいろしつこい

▽ｸﾛﾏﾆｱ
●12/25 00:30
Comment: 2Trackback: 0ｸﾛﾊﾊ:2024年12月ｶﾚﾝﾀﾞｰ (12/24)

▽ﾒﾚﾝｹﾞが腐るほど恋したい
●05/18 04:22
･はちみせ（東京） 通販ﾍﾟｰｼﾞ･ﾎﾎﾎ座 浄土寺店（京都） 通販ﾍﾟｰｼﾞ･通販ﾍﾟｰｼﾞ･通販ﾍﾟｰｼﾞ･BOOKS移動祝祭日･UNITE

▽satocの絵日記
●05/05 08:26
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