▽快楽生活　【えっちの知識】　〜明日役に立つ､えっちのうんちくを〜　80へぇ
●03/22 17:27
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▽闘わないﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏ
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mailto:lepton@amy.hi-ho.ne.jp-1997-2007 Lepton

▽ｹﾝﾀﾛｳんちの食卓
●02/05 20:48
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▽meshi_web
●01/24 00:45
me_shi 日記
目次｜まえ
2008年05月25日(日) 腕ﾒﾓ
右肩甲骨に激しい痛み
それに伴い右腕全体にうずくようなしびれと重だるさ､
携帯ﾒｰﾙが右手で打てなくなる｡
（ｷｰが押せない｡押すと指にさすような痛みが走る）
ﾊﾟｿｺﾝのｷｰﾎﾞｰﾄﾞも同じ｡
右手首が曲げられず｡
痛みで食事をとる気になれず｡
2008年04月20日(日) 食事記録（つわりそろそろ終了か）
朝
豆乳ﾛｰﾙ1個
きゅうりｽﾗｲｽとﾛｰｽﾊﾑ1枚はさんで食べる
ﾏｰｶﾞﾘﾝ少々
ﾊﾞﾅﾅ1本
ｺｰﾋｰ牛乳
間食
干し芋
薄めた日本茶
昼
白米100g
豚肉､春ｷｬﾍﾞﾂ､ﾀﾏﾈｷﾞの炒め物（焼き肉のﾀﾚ味）70gほど
卵焼き2切れ 20g（青のり､めんつゆ､しお､砂糖少々）
納豆1ﾊﾟｯｸ
焼き海苔
とろろこんぶのすまし汁（醤油､だしのもと少々）
妊娠中の体重激増を防ぐには､御飯を100gきっちり計るとよいとあったので

▽DASH村に憧れて
●03/09 17:35
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