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からだと心をひとつにする。
こんにちは。TEI-ZAN操体医科学研究所の畠山です。 先日「どうも体と気持ちが一つになっていない感じがします […]
からだと心をひとつにする。 2024/06/30
こんにちは。TEI-ZAN操体医科学研究所の畠山です。 先日「どうも体と気持ちが一つになっていない感じがし […]
からだと心をひとつにする。
Last update ’２４/０５/２１
7/31（水） 自律神経と身体感覚（ポリヴェ―ガル理論・操体法とヨガ）
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操体とは？
このサイトでは、操体と書いてましたが、よくよく調べてみると「操体法（そうたいほう）」というのが正式でした。確かに「操体」だけで検索すると、「総体」とか「相対」が出てきて、私が知りたい体を整える技は出てきませんでした。
さて、そんな操体法なのですが、仙台の医師 橋本敬三さんが生前に生み出した健康法です。もとも
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