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http://karadaikiki.fool.jp/-10kg/]]>https://ameblo.jp/tomo590218/entry-11497196627.htmlSun, 24 Mar 2013 18:49:45 +0900また気まぐれに更新していきます。
みなさまどうぞよろしく!]]>https://ameblo.jp/tomo590218/entry-11452082509.htmlSat, 19 Jan 2013 01:51:06 +0900今回はタバコをやめて運動すると、どう変わってくるのか挑戦したいと思います。
現在74.3kg 完全にリバウンドしてます。暴飲暴食はダメですね。]]>https://ameblo.jp/tomo590218

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https://ameblo.jp/tomo590218/地道に運動で減量していく自己満足ブログです。気まぐれに体重更新です!ja-jphttps://ameblo.jp/tomo590218/entry-11497196627.htmlサイト移動しました。〓10kg!カッコ良くやせマッチョ!http://karadaikiki.fool.jp/-10kg/2013-03-24T18:49:45+09:00https://ameblo.jp/tomo590218/entry-11452082509.htmlかなりふとって戻ってきました。また気まぐれに更新していきます。みなさまどうぞよろしく!2013-01-19T01:51:06+09:00https://ameblo.jp/tomo590218/entry-10542213652.htmlダイエット再開をしようと思っている今日この頃、だら

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