▽無料歌詞検索
●11/25 22:50
－ Last Update：2024/11/25 －

▽NHK健康ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ：ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ
●11/25 17:54
配信中※別ﾀﾌﾞで開きます11月26日(火)午後0:00ほか 放送予定へ冬はつらい 股関節の痛み ｢股関節いたわり術｣冷えによって血流が低下すると､股関節周りの筋肉が緊張し､関節にかかる負荷が大きくなり痛みが生じる｡特に変形性股関節症がある人に起こりやすいと考えられている｡痛みの予防や改善には運動やｽﾄﾚｯﾁが有効｡｢3Dｼﾞｸﾞﾘﾝｸﾞ｣という股関節を立体的に動かす運動と､自宅でできる筋肉をほぐすｽﾄﾚｯﾁを紹介する｡配信中※別ﾀﾌﾞで開きます11月26日(火)午後0:00ほか 放送予定へ

▽-+時空研HP+-
●11/24 10:52
2024年11月22日 : ｵﾝﾗｲﾝﾗｲﾌﾞｾﾐﾅｰ◎24日（日）は時空研ｵﾝﾗｲﾝﾗｲﾌﾞｾﾐﾅｰ【講師：古村明都】ﾃｰﾏ：『ぐるぐる回る悩みを超速解決｢我欲抜き｣』ぐるぐる頭から離れない悩みに苦しんでしまうことありますよね｡私自身も解決しないことがあるとﾓﾔﾓﾔと思い悩んでしまって､他のことに集中できないことがあります｡そういう思考のことを､精神学では｢ぐるぐる思考｣（反芻思考）と表現しているそうです｡ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな出来事を繰り返し思い出して悩んでしまう考え方のことです｡ぐるぐる思考の結果としてうつ病などの精神疾患を発症することもありますね｡ぐるぐる思考の対策としては､①気をそらす､②身体を動かす､③思考してしまう原因を避ける､④自然を感じられる場所でゆっくりする　などあるそうですが､根本的解決にならないような感じでﾊﾟｯとしませんね｡時空研では以前から実践している必殺ﾉｳﾊｳに

▽□□□ Do-夢【ﾄﾞｰﾑ】 □□□
●11/24 09:41
11/22 入荷商品用途で探す用途で探す2024.11.23 新入荷商品 停電もｱｳﾄﾄﾞｱも怖くない！BLUETTI ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙ電源 AC180で安心快適な電力ﾗｲﾌを手に入れよう！2024.11.23 お知らせ DO-MU ﾌﾞﾗｯｸﾌﾗｲﾃﾞｰ＆ｻｲﾊﾞｰﾏﾝﾃﾞｰｾｰﾙ開催予告！2024.11.23 新入荷商品 11/22 新入荷商品はこちら！ﾒｰｶｰで探す ﾀｲﾌﾟで探す 用途で探すﾃﾞｽｸﾄｯﾌﾟNEC富士通dynabookEPSONhpDELLLenovoDO-MUﾉｰﾄﾊﾟｿｺﾝNEC富士通dynabookPanasonicVAIOhpDELLLenovoMicrosoftmsiﾃﾞｽｸﾄｯﾌﾟのﾀｲﾌﾟ小型ﾃﾞｽｸﾄｯﾌﾟｺﾝﾊﾟｸﾄで使いやすい｡省ｽﾍﾟｰｽでも性能を妥協しません｡省ｽﾍﾟｰｽﾓﾃﾞﾙｽﾘﾑで置き場所に困らない設計｡効率とﾃﾞｻﾞｲ

▽ﾗｸに夢を叶えよう！
●11/23 23:49
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