yoga-megppeのアンテナ
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▽柳生直子とチャタローのアイアンガー・ヨガ●11/04 19:45 (インド北西部のタール砂漠にて2013.2.27)ストレスに負けないぞ!ストレスに打ち勝とう!などと過敏に反応すると、今度はそれがストレスになり、心と体を痛めてしまいます。ストレスは、理想と現実のギャップ、複雑な人間関係と自分を取り巻く社会環境、働き過ぎによる過労などから生じます。大小の差はあれ、人間は誰でもストレスから逃れることはできません。では、どうすれば良いのか?執着心を捨て、無心になることです。無心になるとは、どういう状況でしょうか・・・すべてを楽しむ心の余裕を持つことでしょう。苦しいことも楽しいことも全て、心に余裕を以って対処することです。そのことによって、閾値(しきいち)、限界値が上がっていきます。ストレスはあって当たり前で、良くないのは過度のストレスを溜めこむことです。無理することは、病気を呼び込む引き金になります。ヨガで無理なく自然に、疲れた心身を芯から
▽〜ナマステ・インディア2010〜 日本最大級のインド・フェスティバル●10/16 02:51 28日の開会式ではナマステ・インディア賞、第一回目として30年に渡り日印協会の事務局長として日印交流に尽力され、日印の交流の生き字引と多くの方々から称賛されておられる鹿子木謙吉氏にジョージインド大使から副賞が手渡されました。鹿子木様はじめ多くの個人的尽力によって29回目も続けて来られたのだなと考え深い開会式となりました。屋外イベントの性格上、天候に多大な影響があり、リスクを乗り越えて出店された店舗の皆様やステージに参加された皆様、ボランティアでゴミやトイレ、会場のクリーン、その他に汗をかいて下さった方々、施工や警備、会場関係者の方々、会場に足を運んでくださった大勢の方々、広報に協力くださった方々、後援、協賛して下さいました関係団体、企業の皆様に心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
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