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予定がないと寝ているだけ
僕の二之瀬峠のタイムアタックの時の回転数です
７４回転で ５４アウターで 後ろは３４T
インナーには入れません フロント大きいギアで回す方が効率が良いので。
でも後ろのシフトチェンジは多いです。
でもタイムアタック中は回転数はほとんど見ずに 脚に負荷が掛かっている感覚で回します。
軽くなったらギアチェンジ 重たくなったらギアチェンジ
ワットは変動しますが そこまで大きく変動ってのはないです。
心拍数も最大心拍数へ向かって 上がりっぱなしです。
EESILK STEM BOXED
サスペンション機能があるステムを買おうと思っている
ダイアテックからは販売されている。
購入するグラベルロードフレームにはサスペンションがなく
取り付けようと思ったら やめてくださいと言われたので こっちだなと
でもそのフレームはまだ海の上だ(笑)
ヒートトレーニングの翌日 沢山のタオルを
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2024年4月24日
「置かれた場所で咲きなさい」は仕事には通用しない
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不動産営業の仕事で抜群の成績を上げ独立し、その後も順調に仕事を続けている若手経営者と話す機会がありました。
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Shinoby's WORLD (3,620)
仕事術 (1,156)
2024年4月 (24)
今日の裏読み、表読み(2024/04/25)
投稿: 2024年4月25日 08:20
昨晩は、ドルに買い戻し。引き続き日替わり相場は続いており、追いかけない姿勢は重要となる。 金融政策としては、トルコ中銀が政策金利を公表する。据え置きが想定されており、サプライズがなければ影響は限られそうだ。 経済指標とし […]
本日の材料(2024/04/25)
投稿: 2024年4月25日 06:48
ウェリントン市場、シドニー市場休場(アンザックデー) 08:50 (日) 週間対外対内証券売買契約等の状況 [対外中長期債] (前回-1兆59億円) 08:50 (日) 週間対外対内証券売買契約等の状況 [対内株式] ( […]
昨晩の海外(2024/04/25)
投稿: 2024年4月25日 06:47
昨晩は、大きな材料のない中、米１０年物国債利回りが、４．６６９％まで反発したことで、ドルが堅調な
ドジャースと米経済は強い！②
2024/4/24第353回
ドジャースと米株価の強さにはやや“間隔”が生じつつある。ドジャースについては荘厳な上位打撃陣に比して投手陣がまだ整備されていないし、他球団を顧みない強烈補強でさらに強くなった同球団に対し他球団の選手達が「この球団にだけは負けたくない」（「1対29」現象）と向かってきているためだ。だから勝ちのペースがやや遅くなった。
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2024.04.25
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2024.04.25
マチュア世代におすすめ。今こそ使うべき『サンタ・マリア・ノヴェッラ』のハンドクリーム
柿崎こうこ
パスト ライブス 再会（ネタバレ）
今回の記事は、アダルト要素が含まれているため、超久しぶりに「三角絞めでもてなして」（http://kamiyamaz.jp/blog-entry-79.html）の方にアップしてみました。興味のある方は適当に読んでほしいし、できれば向こうのブログで「拍手」ボタンを押してくれると非常にうれしいんですけど、この映画やセリーヌ・ソン監督が好きな人は不快になる怖れがあるので気をつけて！(･A･) ｷｦﾂｹﾃ!
日本の強み
2024年4月24日 (水)
日本の強み
机の上を片付けてると、
雑誌とか新聞とかいろいろあるわけで、
捨てる前に目を通して、
必要な記事はスキャンしてpdf化します。
その一つが、これ。
高分子学会誌の２月号、
特集記事の素描です。
この国の強みはなんなのか、
それは素材です。
新素材が生まれて、
新デバイスが可能になり、
高性能な製品になる。
材料研究にかけるのが、
今やるべきこと。
それがわかってないんですよね、
政治家。
大型工場誘致して喜んでる。
なんとかしないといけません。
っていうか、
誰かなんとかしてください。
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«Okamoto教授を偲ぶ会
updated20240423
ソウル㊙️博物館＆美術館探訪
大瀬留美子
170を超える博物館や美術館が存在するソウル。韓国と出会って25年以上、ソウルを愛し、路地を隅々まで知り尽くした“まち歩きの達人”が、見れば見るほど、知れば知るほど行きたくなるミュージアムを散歩感覚で楽しむガイド。
2024.4.23
05朴乙福刺繍博物館＆浄源朴光勳服飾博物館
ソウルに来たら、博物館や美術館に足を運ぶ人は多いのではないだろうか。参加したツアーの無料オプショナルツアーでとりあえず行ったものの、興味がないためただ退屈な時間を過ごしたということもあれば、ぽかんと空いた時間に博物館でもとなんとなく行ってみたら、思った以上に楽しかった経験は誰でもお持ちであろう。近頃では、BTS聖地巡礼にリストアップされた国立中央博物館やサムソンリウム美術館などにファンが訪れていると聞く。観光地としての魅力の幅もだいぶ広がって
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Porotech developed a technology that enables tunable microLED pixels
Recent MicroLED display industry news - October 2022
Meet the MicroLED-Info team at MWC 2020
MicroLEDs Will Make a Macro Impact
JBD announces the world's smallest VGA microdisplay
＜４月２２日＞（月）
〇本日は内外情勢調査会葛飾支部の仕事で金町駅へ。
〇いつも通勤で使う常磐線（千代田線）沿線だが、ここで降りる用事は滅多にない。お隣の亀有駅は、まだしも降りたところに『こち亀』の両津巡査の銅像があったり、ラーメンの人気店があったりするので、まだしも接点があるのだが、そういう意味では地味な駅である。
〇そこで思い出すのは、何年か前にアベノミクスについての取材を受けたドイツ人記者のことである。一通りの取材が終わったところで、「ところでお前はどこに住んでいるのだ」と聞くのである。「柏だ」というと、「なぜそんなところにいるのだ。俺が住んでいる金町は素晴らしいところだぞ」と、しきりに力説するのである。
〇いやまあ、水元公園があるとか、京成線の駅があるとか、一通りのことは知っているし、いかにも下町らしい住みやすさがあることは認めるが、なぜそこまで金町に肩入れするかはよくわからない。
AIで「ホームレスになるリスクの高い人」を見分けて約800人の支援に成功
04月23日09時00分ソフトウェア
世界第2位の雇用者であるAmazonが75万台のロボットで10万人の人間を置換、「AIによる労働の変化の縮図」との指摘
04月23日08時00分ネットサービス
「Wordle」ライクな数字パズル「Dicele」で頭の体操をしてみた
04月23日07時00分ネットサービス
なぜ新たなチームへ移動した際には「WTF Notebook」というアプローチが役立つのか
04月23日06時00分メモ
AIが生み出したコーヒーブレンド「AI-CONIC」
04月22日23時00分食
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04月22日22時00分試食
Linuxの生みの親リーナス・トーバルズが「XZ Utils問
22
（Mon）
まなぶ
対談
マンガで歴史を描くということ
毒だらけのマンガ 出口 「プリニウス」は、僕のような歴史好きにはたまらないマンガですね。学生の頃から「歴史・宗教・美術史」が大好きで、それぞれのオタクを自称して……
ヤマザキマリ
とり・みき
出口治明
2024年4月19日
くらし
こころ
エッセイ
21．「除夜の鐘」を生配信――コロナ禍で仏教ができること
住職はシングルファザー！
池口龍法
10,341,392 hits
WordPress.com で無料サイトやブログを作成.
2024-04-17
バーテープ巻きとZwift 527 Two Bridges Loop
maintenance indoor
昨日綾テープが届いていたので、EBS Stuffのバーテープ巻き。
その前に長過ぎるフロントブレーキワイヤを10cmほど詰める。
なんとか途中で巻き直しとかしたけど、無事完成。ハンドルを短くしていることもあって、4mの発注(実寸は図っていない)で93cm余った。昨日パッドをシマノに交換したフロントブレーキは簡単に止まれるようになった。
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doroyamada 2024-04-17 21:51 読者になる
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maintenance (191)
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2024.04.15
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2024.04.09
｢TSMCが来た町｣で壮絶な光景を見た
2024.04.04
ダイソーの人感センサーライトがワンコインとは思えないデキでした
2024.02.25
今春iPad miniは出るのかな？ 年末まで待たないとダメ？
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みんな、ワイヤレスヘッドホンってどうやって選んでる？ #ギズモード総研
2024.04.02
米ガジェット専門サイトが選んだランニング用イヤホンベスト3
2024.04.08
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2024.04.01
HOKAのスニーカーってなんで厚底なの？→半分に割りました
2024.04.15 17:00
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一般社団法人 京都車連
4月。
新年度、いかがお過ごしでしょうか？
見渡すと何かと新しい始まりを感じる4月。
新小学一年生が真新しいランドセルに、真新しい黄色のランドセルカバーをつけていたり、
電車に乗れば、ピカピカのスーツに身を包んだフレッシャーズの人たちが、
自己紹介ぽい会話をしていたり。。。「これぞ春の景色だな」と思います。
私自身、新しい始まりの春です。
久々にJ-WAVEにレギュラー復帰します。
LIFE PLAZA PARTNERS
LETTERS TO YOUR PRECIOUS
毎週土曜日7時50分から8時
初回放送は、4月6日から。
伝えられなかった思いこそ、ずっと残り続けるもの。
そんなひとりひとりのラブストーリーを丁寧にお届けできたら…
と思っています。
土曜日の朝７時５０分、これからどうぞよろしくお願いします。
ご感想やあなたの思い。
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【後編】今日も未来にワクワクしてますか？
2022年1月13日 ciki.consultant.0210@gmail.com
https://www.ikedahayato.com/wp-content/uploads/2020/02/b60f31d1bdd30807e1a2f794281b6d34.png イケハヤ大学【ブログ版】
イケハヤです。
今回は前編の続きで「未来にワクワクしよう」という話をします。前編では「日本の未来は暗いけど、世界の未来は明るい」でしたね。
未来には多様な選択肢がある
多くの …
稼ぐ
【前編】今日も未来にワクワクしてますか？
2022年1月13日 ciki.consultant.0210@gmail.com
https://www.ikedahayato.com/wp-content/uploads/2020/02/b60f31d1bdd30807e1
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