感覚過敏をやわらげる
朝がつらい日に少しだけ動き出すための道具たち
朝がつらい日に、気合いだけで動こうとすると苦しくなることがあります。この記事では、光目覚まし時計、枕元のタンブラー、視覚タイマー、予定ボード、小物トレーなど、朝の自分を少し助けるための道具を紹介します。
2026.05.23
感覚過敏をやわらげる時間と予定の見える化
発達障害である専門職のブログ
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パソコン大好き中年と語り部たち
テーマ：軽度発達障害と向き合おう！
カテゴリ：発達障害
ゆえあって、最近はパソコン大好き中年みたいに、家に帰ってもずーっつとパソコンにしがみついています。
書きたい事、作りたい物、書き直したい物があふれ出て仕事でさんざん実務をしてきた上で帰ってからも、色んな記事を形にしています。
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