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  1. 2024/06/21 19:52:50 NWClub Yokohama含むアンテナおとなりページ

    デイタイムNW(金曜日)
    今朝はあいにくのお天気。
    雨の中、みなさん元気に集合です。
    ウォーミングアップ。
    雨の日もエクササイズ。
    これはNGの見本です。
    前を見てね。
    マイペースでね。
    good!
    good!
    基礎練習をしましょう。
    練習の後はマイペースで1周。
    次はみんなで。
    一旦最下層へ下りたので、また2Fへ。
    今日のメンバー1。
    今日のメンバー2。
    最後は東まで半周です。
    大変お疲れさまで