ashlaohのアンテナ

2024/12/06 03:51:51 ultravisitor
2024-12-03
神戸マラソン2024 走った
さる11/17、神戸マラソン走ってきました。地獄の神戸大橋のルートは今年が最後だそうです。
結果は3h44m47sでした！今回はいちおう3h30m目指したけど、靴紐ほどけとトイレ２回行ってけっこうタイムロスしてしまいました。動画で計測したところ、靴紐結び直しに1分（手袋していたので手間取った）、1回目のトイレで1分半、2回目に4分、合計6分半の
2020/01/09 18:46:02 うらまご
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2018/09/09 14:52:11 soulbounce blog
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