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アミノバイタル®️全日本最速店長選手権 in Zwift 4th エントリー開始！
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写真＝名和真紀子
それと分かる味があり､定期的に食べられる
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荻窪の人気グルメまとめ！開
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パーフェクトなブレーキング方法【ヒント】.
F1：ヒル 筋力を鍛える練習（Force）【WIB】.
F1：短い上り 筋力を鍛える練習（Force）【CTB】.
30+30インターバル【itv】.
11/22 Zwift - Group Ride: Standard | Stage 2
11/22 2勤
昨日もデイトレは川崎重工で行ったが今チャート的に方向性が難しく少ししか取れなかった。
米株は好調でいい感じを維持しているがリスクもあるので‥なるべく見ないようにしてるｗｗ
日本株は今は全然持ってません。
今日はどんな動きかな。
今朝も6時起床で家事を行ってからガレージへ
Zwift -
2024.11.22
イノベーション
ブランディング 経営 マーケティング ものづくり イノベーション 商品戦略 >more
桂雀々さん死去。死因は「糖尿病からの肝不全」
2024年11月22日 hakuraidou_blog
桂雀々さん 死因は「糖尿病からの肝不全」 事務所が正式発表 早すぎる64歳…復帰かなわず（2024年11月22日、スポニチアネックス）によれば、落語家の桂雀々さんが糖尿病からの肝不全で亡くなったことがわかりました。64歳でした。
●糖尿病
糖尿病の症状・初期症状の例
のどの渇き
尿の量・回数が多い
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火野正平さん
2024-11-20 | Weblog
火野正平さんが１４日亡くなられた事が、今日公表された。すでに家族葬をすまされたとの事。
いやー、少しばかりショック。NHK「こころ旅」は毎回録画してみていたし、視聴者の手紙に、感情を抑えての演技はなかなか他の役者さんではできないのではないだろうか。その姿勢が逆に視聴者の手紙への共感を増していたとも思う。自然体で癒しでした。
来週からは、BS4K
米国、貿易相手国の通貨政策を分析した半期為替報告書を公表、日本は再度「監視リスト」に - 化学業界の話題
knak (2024年11月20日 06:26) | コメント(0)
米財務省は11月14日、貿易相手国の通貨政策を分析した半期為替報告書を公表した。
https://home.treasury.gov/system/files/136/November-2024-FX-Report.pdf
2024-11-19
ＺＷＩＦＴ１時間
トレ
午前中は、いつものように家事を済ませてからからお買い物。
所用で酒屋さん→スーパー→ホームセンターで一旦帰宅し、簡単にお昼を済ませて今度は週末イベント用の日本酒を求めに再度別の酒屋さんへ。
ここのところでずーっとガーミンが「疲れています」と表示してきて、私も疲れをかなり感じてはいるから相変わらずお見通しですごいなぁと。
１時間だけ軽くＺＷＩＦＴやって、
2024年11月19日火曜日
怪我の経過
一年が過ぎても治らない左足の中足骨骨頭痛。先生に勧められてMRIを撮ったものの、結果は「異常なし」。やっぱり、という気持ちが正直なところだが、痛みと向き合いながら耐えられる距離を少しずつ延ばすしかないと開き直っている。右足の方はというと、シンスプリントや踵の痛み、足首のトラブルをリハビリで乗り越え、今ではほぼ完治している。金沢マラソンで痛めた腸脛靭帯の痛み
兵庫県知事選挙、これが民意か
１６日、兵庫県知事選挙があった。新聞には、インターネットによる斎藤フィーバーで前知事応援が盛り上がっているとの報道はあった。しかし、パワハラで告発職員をあぶりだし自殺に追い込んだ当事者がよもや再選するとは思わなかった。世も末だ！またしても石丸現象である。斎藤某は加害者でなく、マスコミや県関係者・議員によってでっち上げられた被害者になったというのが県民の民意のようである
2024-11-21
木曜 RXBIKE
ZWIFT
■１時間２４分 １０１６KJ ７８TSS
ペーサーでもなく、グループライドでもなく
ただ自分のペースで坦々と２００ｗ前後で走り、１０００ＫＪ目指して終了
二部練をしなくなってか？暴食はしてないけどジワジワ体重が増えていく
６２Ｋの体重も、もてぎが終わって精神がダラけたのか？気が付いたら６４Ｋ後半へ・・・
ＴＳＳとＫＪ確認しても単純に半分だから、
2024年11月19日火曜日
ベネズエラの原油タンクが落雷で火災、消火できずにボイルオーバー発生
今回は、2024年10月15日（火）、ベネズエラのスリア州カビマスにあるベネズエラ国営石油会社（PDVSA）のラ・サリナ石油ターミナルにある原油用貯蔵タンクが嵐の中で落雷によって火災になり、消火活動が行われたが、泡薬剤を使い果たし、ボイルオーバーを発生させ、21人が負傷するという事例を紹介します。
<
2024.11.18 Monday
《《【 豪華!!! 稀少種 2種セット!!! 】》》
こんばんは(^0^)
この数日の雨の後、
一気に寒さを感じるようになりましたね〜
いつも思うのですが、
暑い夏も寒い冬も
人間よりめだかの方が元気ですよネ〜(^▽^;)
ちっちゃい仔たちも元気ですわぁ
わたしは寒暖差に自律神経がついていきません(泣
老化を感じる今日この頃ですwww
さてさて!!!!!
本日は
のど飴の原材料について
一般的にのど飴がどのような原材料で作られているかを気にしている人は少なく、現状を話すと結構驚かれます（笑）。
のど飴は基本的には、砂糖、水飴、何とか味を再現するための香料で作られています。
現在コンビニやドラッグストアで流通している安いのど飴の多くは、遺伝子組み換えの砂糖と米国産などの遺伝子組み換えのトウモロコシなどで作られた水飴、石油由来の原料で作られた合成香料を使って作
『すみや』⑦
セイラ:『すみや』⑦ (11/19)
セイラ:『すみや』 (11/19)
くろわっ:『すみや』⑦ (11/19)
TEN子:『すみや』⑦ (11/19)
馬刺し:『すみや』⑦ (11/19)
浮雲:『すみや』⑦ (11/19)
やまなつ:『すみや』⑦ (11/19)
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東北沢「ゲレロ」
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世界選手権トラック競技2024：日本勢がさらにメダル追加！女子競輪で佐藤水菜が金！連日のメダル獲得！男子スプリントで太田海也が銅メダル獲得！日本勢35年ぶりのスプリント表彰台
10月 21, 2024 RACE / レース
世界選手権トラック競技2024：日本勢がさらにメダル追加！女子競輪で佐藤水菜が金！連日のメダル獲得！男子スプリントで太田海也が銅メダル獲得！日本勢35年ぶりのスプリント表彰台
2024-08-26
全実トラ
トラック レース
タケイパイセンに自転車かりる
ハロン 59ｘ15 3.93 ＲＩＯ ＩＯ アラヤＤＩＳＣ
11"50
500ｍ 61ｘ16 3.81 その他装備は同じ
36"8
自転車を借りた印象 わからない
powderxhunter 2024-08-26 15:52 読者になる
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全実トラ
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アツイっす
2022/7/28
「アツイっす」
7月31日 7時30分 伊坂ダム集合出発
その前に6時30分 尾平イオン前マック集合TT練習
シマノまで1ヶ月切りました。
しっかり乗り込んでくださいね！
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投稿者: フック星人
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nym2185426flebno [05/30 01:43]
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チェンソーズに明日はない
東京チェンソーズ公式ブログ 東京の木の下で 地球の幸せのために 山のいまを伝え きれいな水と空気を再生し 持続可能な森林(もり)を育みます。
ありがとうございました。
「チェンソーズに明日はない」はきょうで終わります。
ブログの開設は２００６年６月。東京チェンソーズ創業の一か月前でした。
これまで４９２本の記事を掲載してきました。いただいたコメント数は１７５本。どれも大事
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