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ファンの皆様へ (2024.04.30)
ご心配をお掛けしています。太田裕美です。たくさんのお気遣い、励ましのお言葉、本当にありがとうございます。
地獄の釜の蓋に足を引っ掛けて、危うく中に落ちそうになりましたが、奇跡的なタイミングのよさで、林基弘先生と丸山隆志
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☆NEWS☆(23)
健康の為の運動の種類と効果
健康の為の運動の種類と効果
こんにちは!
健康の為には食べることや疲れを残さないことも大事ですが、運動も大事です。
運動をすることで得られる効果は以下のようなものがあります。
・体力、持久力がつき、身体活動がしやすくなる
・生活習慣
09/27 Novato,California