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[ 土 ]
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[ 土 ]
オクラと鶏肉の青じそ炒め
青じそは手でちぎり、火を止めてから加えるのがポイント
和風
吉田 愛
328kcal
1.4g
May 09
豚肉のしょうが焼き
コクのあるたれが、ご飯によく合うしょうが焼きです。豚肉には糖質の代謝にかかわるビタミンB1が豊富に含まれていますので、スタミナアップに役立ちます。お弁当のおかずにして
しらすとのりのとろみねぎスープ【しょうゆぽたぽたレシピ】
10分
43kcal
0.2g
ねぎ
のり
しらす干し・ちりめんじゃこ
汁物・スープ
焼き小松菜【しょうゆぽたぽたレシピ】
10分
64kca
2025/05/07 20:00 更新
レタス
キュウリ
煮物
トマト
しいたけ
ニラ玉
新たまねぎ
キッチンペーパーのコップ☆水切りに便利
ちゃかぴまま
後で利用できるように、このレシピを保存します
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「おかずのクッキング」は2022年3月の放送をもって終了いたしました。
ご視聴いただきありがとうございました。
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