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5月20
キープ♫
カテゴリ:
ふつうのパパのダイエット
日々のあれこれ
ハイ、今朝の体重もかろうじて66kg台キープ。
身体も何となく軽く感じます。
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2025年05月20日21:40
futuunopapa
コメント:0
5月19
3日間の集中ダイエットの結果は
カテゴリ:
ふつうのパパのダイエット
発表します。金曜日から日曜日の3日間の集中ダイエットの結果は、体重66.3kgと69
エアコン入れようかどうかの瀬戸際な火曜日。
PRインターから商品の案内メール
けっこう、長文で
チームの説明と、SKS の歴史と・・・
やいやい、パンクしちまった
おぉ、ジョージ このポンプ すごいぜーの写真。
ぐいぐい来る
って感じで。推してくる
商品レビューが・・
ポンプに育てられました風。
でもって
これ、転がっております。
ちなみに、わたくし 25年間
これの原型 SKS レンコンプレッ
ラットエンジニアリングの作業日誌 より (日時: 2025-05-17 18:45:05) (分類: 未分類) rat-eng
ガスボンベ
ラットエンジニアリングの作業日誌 より (日時: 2025-05-16 18:26:02) (分類: 未分類) rat-eng
展示会
2025年05月
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Weblog : Column@nak
Category : Internet (web etc.)
Posted by: @nak(あ)
Date: 04/28,2025 10:25 AM | Permalink | Comments (0)
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April 23, 2025
LIVE 2025 1Q
Music
2025.02.05 NHK Hall
yashoo at 12:34|Permalink│Comments(2)│
NARU's Slapstick Style
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えぬずぱれっと
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16 Dec : 明日12月17日の月例荒川サイクリングは予定通り開催
14 Dec : 【案内】12 月の荒川サイクリング (12/17)
●奥多摩周遊道路 (08/24/2020) 地図
夏休み、東京都内でがっつり走れそうなところとして奥多摩周遊道路へ行きます。
アマビエ
ブロンプトンに似合うバッグ (Ayako’sWaiWaiRoom vol.4)
2020.04.26
アマビエ
〓
疫病が流行ったら自分の姿を模写して見せよといった妖怪。
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«気持ちばかりのFrogダイエット
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Apache/2.2.15 (CentOS) Se
Nikon ワイドコンバーターアタッチメント NH-WM75 が届きました.ニコンの通販サイトで限定企画商品として販売されています.金属製の鏡筒でずっしりとしています.説明書の仕様によると約 200g.
これは AF-S DX Zoom-Nikkor ED 18-55mm F3.5-5.6G II などの 18-55 mm の標準ズームレンズ ( 35 mm 判換算では約 27 - 82.5 mm
今日も仕事に、夕方の走り込みに使用。
20km程走ったら、BB辺りから、ギシギシとペダリングに合わせて音が出始めた。
今度休みにでも、BB、クランク周りを分解清掃してみよう。
あとは、フレームもひっくり返してチェック。
フレーム入れ替えも検討中だけど、だったら、フォークも今のサスペンションフォークから、カーボンのリジットフォークにしたい。
そんなこんなと積算すると、アルミロードが買えてしまうなぁ・
[1094] 2013/11/07(木) 12:53 Author: taka
[1093] 2011/10/01(土) 02:03 Author: ○
[1092] 2011/09/30(金) 22:12 Author: だいおう
[1091] 2011/06/24(金) 19:11 Author: 拓哉君
[1090] 2011/05/05(木) 17:48 Author: アベッキー
[10
コダワリの女のひとりごと
鉄道写真館 『宿命』
2006年9月19日(火曜日)
今日の自転車通勤
カテゴリー:
自転車通勤
- いっとく @ 12時24分34秒
往路
台風の影響で南風(=追い風)が強いと天気予報で言っていたので、往路でバッテリーを温存する作戦。
走り出しは快調そのもの。トップギアのだらだら走りで20km/h以上をキープ。
半分ほど進んだ、ペース確認用のチェックポイントからは、風向きが変わる区間があるので、そこから3km程はアシ