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2004-09-27
右足首・・・
etc
4ヶ月前にやった右足首の靱帯損傷が、昨日のバドミントンのせいか痛む。
特に捻ったということは無かったはずなのにな。。。
腫れてはないけど、熱を持った感じがして疼く。
だからといって運動やめる?
んなわきゃないわな(笑)
とりあえず、足首の筋肉を付けてカバーが出来るので早速実践していこう。
tom
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