1 語学
2 スクール・セミナー
3 ブログ
5 教育・学校
6 中国語
8 健康・医療
9 スピリチュアル
10 科学
1 健康・医療
2 ライブ・バンド
3 語学
4 ネット・IT技術
5 韓国語
6 政治・経済
7 教育・学校
8 競馬・ギャンブル
9 介護
10 科学
000000
2025-01-01
9割回復 野川公園→連光寺往復
午後は鳥さん少な目 朝起きたらちょっと体調逆戻りで悪化 午前中は厚着してガレージで色々作業 昼寝して14時ごろから復調し外へ 〇連光寺 2.1km 70mUp 4:21 88r/min 311W 5倍狙いで淡々と 明日は連光寺頑張って小山田周回 帰宅後、昭和記念公園行ってみます
▼ ▶
2025
2025 / 1
2024-12-30
月曜 長柄スタート忘年ライド
■３時間３５分 ９３Ｋ ２００３ＫＪ １８４ＴＳＳ
連日寒い中走ってるので、徐々に身体が強張ってきて疲れを感じる。
そろそろ緩めないとやばそう。
今日はスタートして９０分位はずーーっと寒くてガタガタ震えてたと思う
林道に入ってからは冷気が消えて快適。
今日はペースも一定でゆったり走れる。
ハンさんが新車を試したくて登り先頭になると、グイグイ上げて
ブログを読むだけ。毎月の訪問日数に応じてポイント進呈
閲覧 76 PV
訪問者 69 IP
閲覧 1,953,241 PV
訪問者 705,027 IP
Akira's Blogs
Create a free website or blog at WordPress.com.
WordPress.com で無料サイトやブログを作成.
2024-12-31
走り納めライド
トレ 日常
昨日はお家のお掃除などやっていたので、休養日。で本日は、単独でちょっとだけ走りに行くことにした。
ただ、だんだん風が強くなって、時々瞬間的にフラっとさせられることがあったけれど、お気に入りスポットのある和田浦までの往復で、７０キロいかないぐらい。
帰りも時々強風に煽られながら、今年のライド終了。
夕日がキレイだったな。
x_mizucha 2024
年末年始の営業について
2024/12/31 Tue. 11:00 [edit]
１２月３１日（火）～１月８日（水）まで お休みをいただきます。
申し訳ありませんが よろしくお願いいたします。
category: のむラボ日記
tb: 0 cm: 1
△
レコードモンドリムの前輪を点検しました
2024/12/30 Mon. 23:36 [edit]
お客さんから マヴィックのレコードモンドリムの
WordPress.com で無料サイトやブログを作成.
1 科学
2 法律・裁判
3 ボランティア
5 金融・マネー
6 ゲーム
7 韓国語
8 部活・サークル
9 ライブ・バンド
10 受験・勉強
白石一本 ■21分49秒 体重52.1kg。
...
2024-12-15
長野雪中ライド
itaki2100 2024-12-15 15:57 読者になる
広告を非表示にする
もっと読む
コメントを書く
長野雪中ライド
2024 / 12
11 | 2024/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
<< December 2024 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
11月≪ 2024年12月 ≫01月
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
11 | 2024/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
2024-12-01
チャレヴェロ秋
トラック レース
１ｋｍTT 53ｘ14
500ｍＴＴのつもりでツッコんだけど 500のタイム37秒
200ＴＴ 54ｘ14
きたざわに押してもらって感触も悪くなかったけど12秒切れず
ポインヨ 54ｘ14
URAYASUのトレーニングと思って頑張る
powderxhunter 2024-12-01 23:23 読者になる
広告を非表示にする
もっと読む
コメ
11 | 2024/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
真空倍力
真空倍力
2024-11-30
セカンドキャリア
50代に入ってセカンドキャリアの事をよく考えるようになりました。
フルタイムのライスワークはもうそろそろ良いかな。
lnavi 2024-11-30 23:28 読者になる
広告を非表示にする
コメントを書く
もっと読む
セカンドキャリア
▼ ▶
2024
2024 / 11
真空倍力
2024年11月23日23:02
カテゴリ
とりとめのない話
強かった選手の引退が良く聞かれるたびに、選手を終えた後の私の心境が思い返される。
自転車がすべてだった時、目の前のレースをこなし、成績以外はさほど悩みなく1年1年を過ごしていた。
そして、今は古民家で自然に囲まれながらビジネスを安定させる事が重要課題となる。緊張感をもって日々過ごしている。
竹藪を整理する暇もなければ、田起こしをするひま
<< 2024年08月 >>
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 |
FC2Ad
まとめ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
お知らせ はてなへのログインがパスキーと多要素認証に対応！ より安全にはてなブログをお使いいただけます！
プレ移住をしよう！ 周りの目が気にならなくて最高
飛んでイスタンブール7日目
新年度、桜が咲き多くの人々が新生活を迎えている。8年前は私もそうだったな...懐かしい思い出が蘇る。そんな中、私はトルコ・イスタンブールに滞在している。おかげさまで？、日本人観光客に誰ともすれ違っていない。こんな時期
ちゃじろ〜の ちゃり日記
読者になる
記録用blog
読者になる
trek5200のブログ
読者になる
勇猛精進 Ｎａｋａｏ’ｓ ＢＬＯＧ
読者になる
【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-ki
読者になる
だはらの通勤からレースまでDiary
読者になる
世界へ！ 突破者ブログ
読者になる
SHIDO-WORKS
読者になる
スピードの向こう側を探して36年
読者になる
Walk Ride ビームM田の自転車日記
読者になる
Massa’s Eye
読者になる
RoppongiExpress
読者になる
okumo’s自転車日記
読者になる
VivaCiclista
読者になる
それが俺のジャスティス。
読者になる
無駄のないデザインなのもお気に入りなキッチンタイマー
使ってよかった暮らしの定番品
2023年の買ってよかったものをまとめたばかりだが、よくよく考えてみると定番過ぎて気付かなかったがこれはなかなかの良い商品なのでは？と思ったものがいくつかあるので記録していく。 ancoromochio.hatenablog.com なにげにシンプルでかわいい Seria キッチンタイマ…
手取り13万円だけど丁寧
eibin 2018-08-05 22:05 読者になる
eibin 2016-09-17 16:47 読者になる
eibin 2015-08-14 16:25 読者になる
eibin 2015-03-06 01:24 読者になる
eibin 2014-08-02 21:54 読者になる
eibin 2014-07-12 22:14 読者になる
eibin 2014-05-18 17:38 読者に
yoshi_kun 2014-05-01 00:00 読者になる
yoshi_kun 2014-04-29 00:00 読者になる
yoshi_kun 2014-04-15 00:00 読者になる
yoshi_kun 2014-04-12 00:00 読者になる
yoshi_kun 2014-04-08 00:00 読者になる
yoshi_kun 2014-04-06 00:00 読者になる
yo
m-kip 2018-10-28 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-27 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-21 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-20 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-14 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-13 00:00 読者になる
m-kip 2018-10-08 00:00 読者に
► 2011 (129)
► 1月 (13)
アソビイベント(137)
オソトアソビ(187)
オウチアソビ(24)
妄想アソビ(11)
一人アソビ(2)
散財アソビ(0)
プレイ ぼやき(19)
アソビ道具(19)
アクセスデータの利用
▼ ▶
2021
2021 / 5
2021 / 4
2021 / 3
2021 / 2
2021 / 1
▼ ▶
2020
2020 / 12
2020 / 11
2020 / 10
2020 / 9
2020 / 8
2020 / 1
▼ ▶
2019
2019 / 11
2019 / 10
2019 / 9
2019 / 6
2019 / 5
2019 / 3
2019 / 2
2019 /
▼ ▶
2013
2013 / 2
2013 / 1
▼ ▶
2012
2012 / 12
2012 / 11
2012 / 10
2012 / 9
2012 / 8
2012 / 7
2012 / 6
2012 / 5
2012 / 4
2012 / 3
2012 / 2
2012 / 1
▼ ▶
2011
2011 / 12
2011 / 11
2011 / 10
2011 / 9
2011
第10回 石鎚山ヒルクライム (2022) [自転車レース]
西日本最高峰の石鎚山を走る石鎚山ヒルクライムに参加してきました。
2019年から自転車活動を自粛していますが、石鎚山ヒルクライムは第10回記念大会で、過去9回の優勝者を招待した『グランドチャンピオンシップ』を開催するということでしたので、せっかくの機会と参加することに決めました。
続きを読む
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
2021年12月
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
trek2200 at 23:56｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ 〓〓〓〓〓〓0
trek2200 at 22:43｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ 〓〓〓〓〓〓0
trek2200 at 23:32｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ 〓〓〓〓〓〓0
trek2200 at 08
© Yahoo Japan
© Yahoo Japan
© Yahoo Japan
FAQ / お問い合わせ窓口
FAQ / お問い合わせ窓口
【今日の家事】掃除機のメンテナンス
少ない物ですっきり暮らす
2020-09-09 06:00:02
家族で古墳Ｔシャツ
マイル日記
2020-09-10 16:11:59
WiFiルーターを最新のWiFi6対応「ASUS RT-AX3000」に買い換えたら超快適
karaage. [からあげ]
2020-09-09 07:30:01
豆腐と紐しか描けない人向けの図解本が出てたので買ってみた
日々
投稿者murachibi時刻:17:350 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:17:350 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:17:330 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:17:270 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:17:270 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:17:160 件のコメント:
投稿者murachibi時刻:18:01
04| 2020/05 | 06
-----12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31------
ramonatn16 on ニュートラル
2013年5月27日 (月) 日記・コラム・つぶやき, 自転車 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
2019年8月
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
403 error
Forbidden
指定されたページ(URL)へのアクセスは禁止されています。
以下の状況が考えられます。
• URL に間違いがないか、再度確認してください。再読み込みしてください。
• ご利用中のユーザー様は 【 よくある質問 】 をご参照ください。
- We host your creativity
2018年10月
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
ページが見つかりません。
ブラウザで再読み込み(Reload)や再起動していただいても表示されない場合は、 URLが間違っているか、
ココログ開設者がココログを閉じた可能性があります。
ココログトップへ戻る >>
個人情報保護ポリシー
©2008 NIFTY Corporation
ページ移転のお知らせ
ご指定のホームページは下記のアドレスに移動しました。
ブックマークなどの登録変更をお願いします。
http://naranikki.la.coocan.jp/
※10秒後に自動的に移転先のページにジャンプします。
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
<< April 2014 >>
<<1月>>
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
チョイ速ポタリング
( by genmai-kurozuさん 更新！ )
ペダルな日々 〓pedal na nich…
( by shiro-aquaさん 更新！ )
mimisuke7 趣味のメリーゴーラン…
( by cff0005261さん
お客さまがお探しのページは見つかりませんでした。
指定されたアドレスにお間違いがなければ、ページが別にアドレスに移動している、または削除されていることが考えられます。
So-net blogトップへ戻る