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グロータックの３０mm高チューブレスリムで後輪を組みました
2024/07/26 Fri. 23:33 [edit]
今日もホイー（以下略）。
グロータックの３０mm高チューブレスリムで後輪を組みました。
レボディスクハブ ２４Ｈ 黒半コンペヨンロクＪＩＳ組みで
黒アルミニップルです。
結線は あとでやります。
この前後輪、のむラボホイール８号からリムを抜き取って
グロータックのリムをはめ込んだと
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2024-07-25
木曜 龍Q館
■２時間４０分 ９２K １７０８KJ １６０TSS
自宅出発時は正直夜練な雰囲気でもある、スーパー朝練龍Q館
朝練は日の入りがどんどん伸びてるの実感出来る。
火曜日よりはマシだけど、まだまだ鼻つまり状態と
若干身体が炎症してるので体温高め。この状態は本当に踏めないというか持続しないので、今日も我慢の日。
６名でスタート
本日風がほぼ無くて走り易い
１，２，３周を
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2024-07-25
通勤往復のみ
逆向き 今日は特記なく 午後急な豪雨でビックリしたぐらい 〇武蔵塚 500m 15mUp 39s 633W 19時半退社で帰宅 明日は智者ヶ峰経由で帰宅します
Akira's Blogs
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2024-07-21
CREDOのみ
休養日 日常
朝はゆっくり起き、みんなで朝ご飯を食べたら、チビッ子達は海で遊ぶと今日も元気いっぱい。
私はちょっと寝不足で眠かったけれど、お家の掃除や片付けなど。
海から上がったチビッ子達は、第２回かき氷大会(笑
今年はかき氷機が活躍しそうだな。
帰り支度をして、お昼は近所のカレー屋さんに寄ってから帰宅。
ちょっとしたら今度はCREDOへ。
今日も次々と色んな
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2024年07月22日12:13
カテゴリ
大器早成の時代
7月上旬は中国からフランスにわたり、10名の選手の滞在先とチームとの段取りを済ませて帰ってきた。レースの合間に７月7日ツールドフランスのトロワステージを選手を観戦に連れて行った。
（３名の選手は翌日レースなので行かずに残った）
トロワに行くのは久々だった。ブリヂストンに所属していた時代にトロワのスポーツ施設に滞在する話があり行ったのと、パ
From 釧路湿原とうろ 07/10
2024-07-17
おっさん選手権
トラック レース
ハロン 55ｘ14 11"9 最下位
大雨の中3.92で行ったけど全然だめだった
スクラッチ 55ｘ14 6位
500ＴＴ 36"51 2位 ヘルメットシミズサンに借りる
優勝候補がＤＮＳの中突然回ってきた大チャンス
しかし優勝者とは１秒差という大差だったのでくやしさはない
powderxhunter 2024-07-17 09:17 読者に
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2024-06-22
自走渋峠
かねてからやってみたいと思っていた自走渋峠を決行
4時10分起床で40分出発
思いの外ヒンヤリな朝
エアロを意識して無駄な出力を減らして荒サイを北上して熊谷手前で１７号線にイン
こっから高崎までの４５キロくらいが延々長かった。
速いは速いので榛名のLAWSONまで3時間50分で予定より30分位速い
サクッと補給して倉渕を目指すが途中でリアパンク。針金刺さってた
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プレ移住をしよう！ 周りの目が気にならなくて最高
飛んでイスタンブール7日目
新年度、桜が咲き多くの人々が新生活を迎えている。8年前は私もそうだったな...懐かしい思い出が蘇る。そんな中、私はトルコ・イスタンブールに滞在している。おかげさまで？、日本人観光客に誰ともすれ違っていない。こんな時期
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それが俺のジャスティス。
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無駄のないデザインなのもお気に入りなキッチンタイマー
使ってよかった暮らしの定番品
2023年の買ってよかったものをまとめたばかりだが、よくよく考えてみると定番過ぎて気付かなかったがこれはなかなかの良い商品なのでは？と思ったものがいくつかあるので記録していく。 ancoromochio.hatenablog.com なにげにシンプルでかわいい Seria キッチンタイマ…
手取り13万円だけど丁寧
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第10回 石鎚山ヒルクライム (2022) [自転車レース]
西日本最高峰の石鎚山を走る石鎚山ヒルクライムに参加してきました。
2019年から自転車活動を自粛していますが、石鎚山ヒルクライムは第10回記念大会で、過去9回の優勝者を招待した『グランドチャンピオンシップ』を開催するということでしたので、せっかくの機会と参加することに決めました。
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FAQ / お問い合わせ窓口
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【今日の家事】掃除機のメンテナンス
少ない物ですっきり暮らす
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家族で古墳Ｔシャツ
マイル日記
2020-09-10 16:11:59
WiFiルーターを最新のWiFi6対応「ASUS RT-AX3000」に買い換えたら超快適
karaage. [からあげ]
2020-09-09 07:30:01
豆腐と紐しか描けない人向けの図解本が出てたので買ってみた
日々
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