▽Happy Smile Days.
●07/23 15:44
おべんとう｡7月｡おべんとう用に･うずらのｽｺｯﾁｴｯｸﾞ･かぼちゃのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ･にんじんﾗﾍﾟ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･とうもろこし｡卵はうずらの卵で作ったｽｺｯﾁｴｯｸﾞ｡ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの種を作るのが面倒でｽｰﾊﾟｰのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの種を使ったから中にうずらを包んで､衣をつければOK｡ちょっとしたひと手間が省けるだけでぐんとﾗｸになる｡･うどん･豚肉の生姜天･鯛の天ぷら･ごぼうｻﾗﾀﾞ･きゅうりと茗荷の梅漬け･茹で卵急に夏空で梅雨はあけたの？というお天気だった日｡つると冷たいうどんがうれしい｡･海老ﾌﾗｲ｡即席ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ･豚肉とｱｽﾊﾟﾗ炒め･ｺｰﾙｽﾛｰ･かぼちゃの塩ﾊﾞﾀｰ･きゅうりと茗荷の浅漬け･梅干しのめんつゆ漬けおべんとうにちょっと入ったﾌﾗｲが好き｡でも､この“ちょっと”｡1人分だけだと揚げる気がしないけど数人分だとそれなりの量

▽moco*cafe**
●07/13 18:21
☆栄養士のれしぴ☆ですﾚｼﾋﾟやおすすめのｱｲﾃﾑを紹介♪

▽broad beans☆
●06/22 13:38
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▽comme moi --Days--
●06/20 09:35
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▽cotton
●03/28 08:33
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