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February 09さつまいもと黒ごまの炊き込みご飯黒豆には大豆をしのぐ栄養価があり、古くから薬用に用いられたと言われています。血管の老化を防ぐ植物性の脂肪が含まれています。黒い皮の色素はアント
今日の献立12/25水曜日主食 副菜 汁物主食 パエリア副菜 ポテトサラダツリー汁物 「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュクリスマス今日は「クリスマス」♪皆で