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おとなりアンテナ | おすすめページ

1. 2024/12/03 17:59:31 ultravisitor

   2024-12-02
   金沢マラソン2024 走った
   あれ、ブログ更新してなかった汗。さる10/27、金沢マラソン走ってきました。シーズン初フルマラソンです。おととし走ったときは3h51m09sでしたが、今年はいかに。
   結果は3h45m43sでした！
   夏の間の完全休養後、1ヶ月突貫工事で練習して250kほど走りましたが、やはり脚力不足は否めず、20k前後でもう外腿の張りが出て、30k過ぎて気力を失い、32k地点のエイドの金沢カレーを、食べる予定じゃなかったけど、気分転換のために立ち止まっていただいて、そのあと元気取り戻して、完走しました。45m切れなかったのは残念だけど、ラスト2kは頑張れたので良し！
   その日の夜は関西に戻って十三のソウルファクトリーで宴しました。
   次は神戸マラソン！
   ・12/01　赤穂義士マラソン（フル）
   ・12/15　加古川マラソン（フル）
   ・01/12　武庫川新春ロード
2. 2024/04/06 20:41:02 大西科学　研究内容

   868．すごいぞ柔道二五〇段
   二段式には負けるらしいですよ。24.4.6
   

3. 2022/02/16 02:37:21 サミュエルへの手紙

   2022年2月16日　0:00～15:00(予定)
   

4. 2021/03/29 00:36:46 『深夜特急ヒンデンブルク号』

   Server Error
   404 - File or directory not found.
   The resource you are looking for might have been removed, had its name changed, or is temporarily unavailable.

5. 2021/02/18 14:12:37 借力[CHAKURIKI] 5P日記

   借力
   借力の公開は終了しています。Chakuwikiのコンテンツはhttps://chakuwiki.org/で公開中です。

6. 2020/08/30 13:54:06 hirax.net

   市街地の高低を、アルプスをに見立てて尾根沿いに山歩き。(2020-08-30)