2025-06-05
今日もリハビリ登山（小岱山2）
ラン・スイム・アウトドア 病い・老い
本日も軽登山。腰の調子よく、今日はいつもよりすこし長めの小岱山（しょうたいざん472ｍ）へ。標高差380ｍ/1：24分/7800歩/620Kcal。頂上ではまったく腰の痛みもなく、今日帰ったら腰痛終了宣言できるんじゃないか？と思ったほど。
・・・が、帰着して少ししたらずーんと筋肉痛のような腰上部分の痛み。あ
カーテンなしだと、犬が日の出と共に起床するようになる
引っ越しました-買ったもの紹介-
ブログの読者が増えると「せっかく読者になってくれたのだから何か更新せねば」と思うのですが、引っ越しが忙しすぎて全然ブログどころじゃない昨今です。 引っ越ししたのですが、何かと物入りなわりに「モノを選ぶ」という行為が自分にとって思った以上に疲弊するらし…
腹は減る
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