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11/16，17の練習
2024.11.21.06:50
１１月１６日(土)
いよいよ冬の練習が小樽で始まりました。半年ぶりの商大体育館です。
あまりの変わり無さに妙な安心感がありました。
コロナ禍で始まった事ですが、講義と同じ時間割で各部活に部屋の使用割り当てが為されています。ボート部はこの日は1限目がウエイトルーム、3限目に第二体育館が取れました。
各自エルゴ、またはウエイトトレーニングに励みます。
1限目は1年生の桑野君にウエイトトレーニングのフォーム指導を頼まれました。1年目マネージャーの綿谷も知識を持っておきたいというので付いてもらって一緒に教えました。頼もしい事です。
スクワットやベンチプレスなどメイン6種目に関して理屈の部分から実技まで教えましたが、ヘビーウエイトを扱わないまでももっと早い段階で身に付けていていいスキルだなと感じました。
2限目の時間が空いているので図書館の飲
「漕手技術論⑨～グリップ・後編」 (11/20)
2024/11 (13)
未分類 (867)
2024.11.20 「漕手技術論⑨～グリップ・後編」
未分類
前回の続きです。今回はグリップについて身体の構造に関する話をしながら、より詳しく考察してみたいと思います。当初は１回の記事におさめようとしましたが、２回に分けることにしました。
日本ボート協会Facebookから写真転載
１．グリップのあれこれ
手首自体は、ハンドル角度、つまりオール角度によって柔軟に対応していく形をとると思います。
キャッチ、ミドル、フィニッシュ。そしてリカバリーでのハンドル操作におけるあらゆる角度も。
平面だけでなく、立体的にもオールやハンドルは角度が変化していくのですから、そこにあった動きを、手首も肘も肩も、身体各部分も対応していくことになるのです。もちろん、同じ手首の方向を守ることも安定した動作につながります
2024年11月19日23:05
カテゴリ
ふつうのブログ
07年度(2025年度)
笑顔
初めまして、1年マネージャーの前川瑠里です。今回初めてブログを書かせていただきます。拙い文章ではありますがどうぞよろしくお願いいたします。
もうあっという間に11月ですね。時が経つのは早いなとしみじみ感じます。どうでもいい話ですが、私がバイトを辞める宣言をしてからもう3か月が経ってしまいました。
ご存知の方もいると思いますが私はパン屋でアルバイトをしております。パン屋で働いていると話すとパンもらえるの!?って必ず聞かれます。はい、もらえます(笑)
パン屋っていいですよね。ドアを開けると陽気な音楽が響き渡り、パンのいい匂いが漂う幸せな空間です。客層もいい人たちが多いですし、売れ残ったパンは持ち帰ることができます。
ただ、最近はもらいすぎてパンが少し嫌になってしまいました。飽きてしまった、と言った方が正
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「バーチャルローイング体験プログラム」開催のお知らせ 2024-11-05
2024（令和6）年11月23日（土）と24日（日）の2日間、佐賀市内のショッピングモール「ゆめタウン佐賀」のオープンスペースで「バーチャルローイング体験プログラム」を行います。ぜひお近くにお住まいの方はご参加ください（主催：（公社）日本ローイング協会、協力：佐賀県ローイング協会、佐賀市 ほか）
ライバルを意識しながら確り漕げたので、64歳にして28:49という良いタイムを出せました。（40歳代や50歳代の若手優勝者より良いタイムでした）
1．オール：Croker S39 softシャフト＋Arrowブレード、全長283.5cm, インボード86.0cm
2．艇：桑野造船 A2艇(FISA船型）軽量級男子艇（現地で東大OBの艇を借艇）
第44回定期練習（11/10）報告（by原田）
2024年 Head of the Seta レース中の動画と連続写真
2024 / 11
2024年 Head of the Seta レース中の動画と連続写真
2024 / 11
頂いた差し入れの御礼【2024年8・9・10月】
第75回京大戦特設ページ
第75回京大戦特設ページ
2024年11月01日
【女子部90】新人戦を終えて
こんばんは。
女子部監督の岡です。
先月、10月18日～20日にかけて、新人戦が開催されました。
レースの結果は、以下のリンクから見ることができます。
第65回全日本新人ローイング選手権大会 | 競技者 | 日本ローイング協会 (jara.or.jp)
女子ダブルスカル (W2x) "Spica"
S 大石 礼音 (文三2年・渋谷教育学園幕張高校出身)
B 山口 希実 (文三1年・愛知県立一宮高校出身)
2日目のレースアップを見て、以前見たときよりも数段巧くなっていることにびっくりしました。
2人の動きが合うようになったことが、それぞれの漕ぎの改善につながったようです。
また大石と山口は、J1部屋で夜な夜な語り合う中で、お互いのことを6割くらいは知れた、という話をしてくれました。
最近はスマホという厄介な道具もあるので、必要最低限の会話
2024年10月(PDF版)
2024-10-28
会報最新号：漕艇通信10月号
会報9月号：漕艇通信9月号
2024.10.23全日本新人ローイング選手権を掲載いたしました。
season 2025 刺激
season 2025 刺激
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今朝の体重は71.7〓。既に月目標をクリアしているので月末まで72〓くらいでキープさせます。
昨日も宴会でしたが、食をコントロールして今朝も72.1〓。何とかダイエットモードを維持しています。
現在、減量は順調に進んでいます（10月平均73.57〓、11月平均は今日現在71.93〓、2.2％減）が、言うならば「順調過ぎた」ということです。
そのペースで行っても来年2月には67.8〓。6〓近く落とすことになります。
さて、現在減量に取り組んでいます。10月の平均体重（起床直後、朝ジョグなどがあればその後）は73.57〓でした。
11月は本日までの平均が72.09〓です。良いペースで減ってきています。
体重が減ってきました。今朝も71.2〓。ジョグしていれば70.5〓くらいになっていたでしょう。瞬間値で言えば3〓程度減っています。
朝体重71.0〓。残り1〓。
ジョグ後で体重71.7〓。ディナ
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author : 東北大学漕艇部
こんばんは
1年マネージャーの大場です。
いよいよ2017年も残すところあと1日となりました！
皆さんは今年、どんな1年だったでしょうか？
…私は受験とボート部入部という2大事件を経験したことで、心身ともに成長することができたと思います。しかし身のほうは膨張しすぎました
さて、23日から始まった戸田合宿も今日が最終日となりました。
毎日快晴でした^^*
上級生はシングルスカル、1年生はフォアでの乗艇練習でした。
乗艇 風ニモマケズ
1年男子ウエイトトレーニング
食堂の様子
今日の朝練で漕ぎ納めとなりました。
部員のみなさん、今年もお疲れ様でした。
今年もたくさんの方々に支えられて活動することができました。本当にありがと