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万邦無比 驚異の松ヤニ イコライジング編
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posted by Yoshii9 ユーザー 小提琴奏者 at 2016年03月| ヴァイオリン・音楽|
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勝間和代のBook Lovers (ブックラバーズ)
小学館101新書「読書進化論」やJ-Wave「Book Lovers」で紹介した書籍、イベントを案内する交流ブログです。
2009年8月16日 (日)
8月第1週は、金融ジャーナリストの竹川美奈子さんをお招きしています。
J-Wave インターネットラジオBrandnewJによるBook Loversです。
8月第1週は、金融ジャーナリストで、
前置きが長くなってしまいました。今回ご紹介の本では、酵素栄養学という視点から食生活の改善を提案しています。病気の原因は”食”にあるとし、食物の消化や生命活動に不可欠な潜在酵素は、人間が一生の間に作れる分量に限りがあるので、できるだけ浪費せず食物から補うことで病気にならない体がつくれる、というのが中心のお考えのようです。生きた酵素を大量の生野菜、生果物から摂り、過食を避け、人体の生理リズム(4:00