冬はランニングウェアで腹痛対策
ランナーの通勤や出張にぴったりのザック UltrApire アーバンランナー
Trekkinnで商品を購入してみた 登山・トレラン用品を安く買えるけど、トラブルのリスクもあるのでご注意を
発売から17年間不変のシューズ! ターサージャパン(asics TARTHER JAPAN)レビュー
PLANTRONICS M25 コスパはいいけど電波が弱かった。
【その2
今週のお題「#映画」をチェック
【コメント募集中】1番好きな「おせち」の具材は?
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2024-11-26
走ることは楽しいけど。。
今朝久しぶりにジョグをした。
あ~。走ることは楽しいなと思った。
6kmちょっとキロ8分のゆるゆるジョグだけど途中で疲れた(笑)
それでも心地良かったし楽しかった。
12/8の奈良マラソンに向けて、
先週の水曜日に5.15/kmでのハーフ走を試みた。
結果は15kmで激沈。
金曜日に3.5kmを走ったり歩いたり。
土日はしっかり走ろうと早起きして外に
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浜あゆが星井七瀬の曲をカバー!?
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2004.10.18
アクアラインマラソン
アクアラインマラソンその3
アクアラインマラソンその4
アクアラインマラソンその5
つくばマラソン
第44回つくばマラソン2024走ってきました
2024つくばマラソン走ってきました今回はガチの記録狙い!ということで、ヨメの記録更新を目標(3時間50分切り)を目標にしていたのですが……結果は残念ながら更新ならず。というのも、今回は全部オイラのせい……新しいカーボンシューズは一
今日のできごとなど11月25日(月)
お昼に再放送中のカムカムエヴリバディ~。今日の6話は安子と稔の文通の文面を通しての映像回~。ほんとこれって秒速5センチメートルみたいな新海誠調の演出ですねー。心にしみる演出で神回だと思いますよ~
「カムカムエヴリバディ」稔さん(松村北斗)の学ラン&マント姿にSNS「何度見てもいい」「絵になるなぁ」
今夜は買ってきたのだけど、鶏チャーシュー切り落とし、鯵の大葉包
文春オンライン
#文春オンライン
取材していただきました✨🙌
第3弾まであります。
第1弾
https://bunshun.jp/articles/-/74797
「やだぁ~、絶対帰りたくないんだけど!」にしおかすみこ(49)が認知症の母、ダウン症の姉との同居を後悔していない“シンプルな理由”とは | 文春オンライン黒いボンデージ姿に「にしおか~すみこだよ!」の決め台詞。「SM女王様キャラ」でブレ
かっきぃ VS 8年ぶりのつくばマラソン
これが私の「ガンガン行こうぜ!」です。
た…ただのイーブンペース…
またどこかの居酒屋店主に酒の肴にもならんつまんねーラップだなって言われそうですが、こっこれでもけっこう頑張ったんですよ!
いや、マジ前半やべーぞやべーぞってくらい無理して周りについて行ってたはずなんすけどね…
本当ああいうとき周りが超エリートランナーにしか見えなくて、もうやめて〜誰かもっと
2024/11/2114:12
第83回 一関・盛岡間駅伝競走大会 【日報駅伝】
さて、いよいよ明後日号砲です!
箱根駅伝の次の次に歴史ある大会でお馴染みの岩手の『日報駅伝』
前回の投稿の時点では補欠の1番手の状態で、走るのか、走らないのか本当に分からない状態だったのですが、最終的に仕事の都合でどっちになるか分からなかったメンバーが仕事優先となり、ワタクシ走る事になりました。web上でもきっと明日
2024-11-23
大谷選手の「快挙」
明るいニュースがほとんど聞こえてこなくなった。これじゃ、国民は「不健全」な気持ちになるだろう。
そんな中で、唯一光を放っているのが「大谷選手一家?」の活躍だろう。今朝の産経新聞は、次のような写真を掲載した。
これには国民の誰もが「賛同する」だろう。よく頑張ってくれた!
スポーツ選手など、一部の若者は国の名誉のために健闘しているが、その他はほとんど見るべきも
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多摩川30K
そしてお久しぶりでもございます。
一応、12月のフルマラソン出場予定なので走ってます。
全然予定通りに進まないけど、前進してるはず。
昨日は30キロ@多摩川
結果はこちら
なんとかキロ6ペースでまとめられた。
走る前はもう少し欲張っていたけど、正直余裕がなかった。
実は約2週間前、荒川まで遠征して30キロ走ったのですが、
予想通り途中でペースダウン。
25キロ過ぎで脚が攣りそうになっ
テーマ スポーツ
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12月18日
水曜日
塚本功presents vol.14 塚本功&小島麻由美 LIVE[ 阿佐ヶ谷ロフトA ]
塚本功と小島麻由美のスペシャルライブ。ベースに長山雄治を迎えトリオ編成でお贈り致します。
2024年
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悔しいけど…
私は天邪鬼(あまのじゃく)なところがあります。
日本人のほとんどがiPhoneユーザーなのが気に食わなくて、私は最初からAndroidスマホユーザーです。
PCもWindowsユーザーを貫き通してきました。
スタバでMacBook開いてる人がどうも苦手で。(偏見w)
が、しかし。
最近悔しいけれどApple製品の素晴らしさにやられている。
ついにAirPodsProまで買っちゃったよ
2024年05月26日20:48
5月26日(日)第44回河北新報錦秋湖マラソンに行ってきた
カテゴリ
今日のラン(^^♪~大会編~
令和6年5月26日(日)の話です。
行って来ましたよ~
令和5年の同大会は残念ながら、GW中に新型コロナウイルスに罹患した
影響で、数週間練習ができないまま大会に臨むのは避けた方がいいかな~
と無理せずにリタイアしました。
なので、何年振りだろうな~
この大会で走る
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11/22のつくばマラソンには↓のウェアで挑んだ。公式発表ではグランドコンディションは下記の通り時刻 天候 気温℃ 湿度 風向 風速m/s
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2019年3月11日 (月)
休業補償給付申請
病院行って書類申請、もう書類書くの飽きた・・・。難病の傷病手当申請しようとしたら、労災対応の骨折と期間がかぶってるせいでひどく複雑なケースになっているようで、労基署の人といろいろ相談してとりあえず最初は労災申請する方針にまとまりました(その後改めて傷病手当申請)。つか入院時に労災の手続きはすませてたハズなんですが、それは療養補償の申請であって休業補償
ばしゃうま業務日記 (179)
2019/01 (1)
2019/01/01(Tue)
[ばしゃうま業務日記]
本年も宜しくお願いします
明けましておめでとうございます。
2019年が皆様にとって良き年でありますよう祈っております。
本年も、ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い申上げます。
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by Kanno | 2019/01/01 01:00:48 | comment(0) | track
元気に走っております。お山のシーズンやってきた♪
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