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マラソン・ランニング（1415）
サイクルイベント（740）
北海道・東北（128）
関東（1333）
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マラソン・ランニング（1415）（364）
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福島県（22）（11）
神奈川県（377）（61）
#エンデューロ・耐久レース
#ブルベ
2024/05/10 01:56:55 everyday cycling! ぼくらはみんな走ってる
5月 09, 2024 RACE / レース
ジロ・デ・イタリア第5ステージ：今大会初の逃げ切り成功！トラック競技5度の世界チャンピオンのベンジャミン・トマが逃げメンバー内でのスプリントを制し大金星！
5月 08, 2024 RACE / レース
ジロ・デ・イタリア第4ステージ：雨と霧と山越えの後にアンドラ公国でスプリント、昨日の借りは今日返す！昨日僅差の2位のミランが完璧なアシストからの豪快な勝
開催要項 (クラブ対抗の部)
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■ヒルクライム ■巡航
■使い方
白抜きの枠の中を変更してください。その後、「計算」ボタンを押します。
■要素の説明
項目 説明
コース全長 コースの長さをkmで入力します。
標高差 スタートとゴールの標高の差をmで入力します。
目標タイム 自分の目標タイムを設定します。
気温 空気抵抗の計算に使われます。
体重 サイクリストの体重です。出力体重比にも使われますので、人間のみの重量とします。
自転
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平素はフォトクリエイトのサービスをご利用いただきありがとうございます。
現在システムのメンテナンス中のためサービスをご利用いただくことができません。
お客さまにはご不便をお掛けしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
予定時間：2018年1月28日（日）AM 0：00 〓 10：00（10時間）
状況により終了時刻が前後することがございますのであらかじめご了承ください。
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スポーツ 2017.6.9 Fri 12:45
ダルビッシュ有、メジャー通算900奪三振も本塁打2本で勝利を逃す「あれが入るか？という感じ」
テキサス・レンジャーズのダルビッシュ有が6月7日のニューヨーク・メッツ戦に先発登板した。7回1/3を3安打に抑えたダルビッシュだが、うち2本が本塁打という内容で3失点。チームは3〓4で敗れたがダルビッシュに勝敗はつかなかった。
スポーツ 2017.6.9 F
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It is quite easy to calculate the power PHill needed for climbing a steep hill. If there would be no air or rolling resistance, all we need to know would be the mass m of the rider plus bicycle, the a
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−トレーニング−
練習日誌
’98年9月から現在に至るまでの練習記録
心拍トレーニング
今までに読んだ心拍トレーニングについて私の雑感を交えて紹介します。興味のある方はどうぞ。
参考文献:
「PRECISION MULTI-SPORT／by MATTHEW BRICK」(ISBN951-96925-7-6／96年3月)
「PRECISION RUNNING／by ROY BENSON」(ISBN9
ところがところが、真のクライマーは そうでない人に比べて 登りでも回復が早いのだ。 理由は・・・上で説明したように体重が軽いから。 例えば、身体・心肺能力が同じなら、体重が10%軽いと 単純に10%楽なのだ。 分かりやすく説明すると、体重65kgの人が心拍数170bpmで登っている時、身体・心肺能力が同じで体重59kgの人は 心拍数150bpm台で登れるのだ。 心拍トレーニングをやっている人には