▽ｼﾞｬｸﾞﾘﾝｸﾞ､ﾌｯﾄﾊﾞｯｸﾞ､ﾍﾟﾝ回し関連
●12/01 05:49
■食物繊維
食物繊維はﾀﾞｲｵｷｼﾝ等を排出させます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■ﾃﾞｲﾘｰﾌｧｲﾊﾞｰﾌｫｰﾐｭﾗ ￥1,480 12ｵﾝｽ（336g）1円あたり食物繊維227mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝ（ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ）
ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝ（ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ）の減少は脳疲労を引き起こし､慢性疲労の原因になります｡また加齢によって蓄積するﾘﾎﾟﾌｽﾁﾝ（老人斑）を取り除き､脳の働きを高めることも判明しています｡ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります｡また､ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝはｽﾄﾚｽ対策に効果を発揮します｡脳内の神経伝達物質にはｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸､GABAがありますが､ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝはこれらの原料になっています｡また､ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝはｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病や脳の老化を防止するとも言われています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■SOURCE NATURALS ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ＆ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸 ￥2780 60粒 1粒中 ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ500mg､ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸150mg 15〜60日分 1円あたりｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ10.8mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｺﾘﾝ
ｺﾘﾝは水溶性ﾋﾞﾀﾐﾝの1種で､細胞膜を構成しているﾚｼﾁﾝや､神経伝達物質のｱｾﾁﾙｺﾘﾝの合成の際に利用される成分で､記憶力を高める働き､ｲﾗｲﾗを鎮める効果があると言われています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■TWINLAB ｺﾘﾝ 350mg ￥1,250 100粒 1粒中ｺﾘﾝ（酒石酸水素ｺﾘﾝ）350mg 100日分 1円あたりｺﾘﾝ28mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽太陽瞑想法､気功瞑想法
●12/01 05:49
■L-ｼｽﾃｲﾝ
L-ｼｽﾃｲﾝは水銀､鉛等有害金属を排出します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ﾊｲ･ｼｽﾃｲﾝC ￥1,750 100粒 1日1〜3粒 L-ｼｽﾃｲﾝ1粒中500mg､1円あたり28.6mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■L-ｼｽﾃｲﾝ
L-ｼｽﾃｲﾝは水銀､鉛等有害金属を排出します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ﾊｲ･ｼｽﾃｲﾝC ￥1,750 100粒 1日1〜3粒 L-ｼｽﾃｲﾝ1粒中500mg､1円あたり28.6mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■L-ﾁﾛｼﾝ
L-ﾁﾛｼﾝはｱﾐﾉ酸の一種で脳を活性化させる神経伝達物質の原料となります｡ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝやﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝの生成を促す作用があり､また､精神がうつの状態のときはﾁﾛｼﾝの脳内濃度が低下していることが知られており､ﾁﾛｼﾝを補給することで､神経の疲れや気分を転換させ､｢やる気｣を出させるのに役立ちます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■NOW L-ﾁﾛｼﾝ 500mg ￥1,380 120粒 1粒中L-ﾁﾛｼﾝ500mg 40〜120日分 1円あたりL-ﾁﾛｼﾝ43.5mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽睡眠対策､不眠解消､快眠ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
●12/01 05:48
■ﾆｺﾁﾝｱﾐﾄﾞｱﾃﾞﾆﾝｼﾞﾇｸﾚｵﾁﾄﾞ（NADH､補酵素I）
ﾆｺﾁﾝｱﾐﾄﾞｱﾃﾞﾆﾝｼﾞﾇｸﾚｵﾁﾄﾞ（NADH､補酵素I）はﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが関係するｴﾈﾙｷﾞｰ生成やｼﾅﾌﾟｽ結合などの脳神経ｼｽﾃﾑに於いて重要な役割を果たしています｡最近の研究ではｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病ﾔﾊﾟｰｷﾝｿﾝ氏病などの脳の老化に伴う病気の治療に役立つことがわかってきたようです｡その他にも運動能力改善や集中力増進のためにもこの物質が研究の対象になってきています｡また､脳内のGABA（γ−ｱﾐﾉ酪酸）受容体を刺激する精神安定剤ﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾞﾋﾟﾝと同様の作用があり､ﾆｺﾁﾝ酸ｱﾐﾄﾞを大量に取ると､精神安定剤様の作用を示すようになります｡傷ついたDNAを修復し､酸化を抑制します｡また､ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ､ﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ､ｻﾛﾄﾆﾝの生成を促し､記憶力､集中力を向上させます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2､3
■NOW NAD 25MG 60 LOZ ￥2450 60粒 1粒中ﾅｲｱｼﾝ（ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ）4mg､NAD（βﾆｺﾁﾝｱﾐﾄﾞｱﾃﾞﾆﾝｼﾞﾇｸﾚｵﾁﾄﾞ）25mg､1円あたり0.612mg､ｽﾃﾋﾞｱｴｷｽﾄﾗｸﾄ（ｽﾃﾋﾞｵｼﾄﾞ90%以上）（葉）2.5mg 1〜2ヶ月分 ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾒｸﾞｽﾘの木
ﾒｸﾞｽﾘの木の抽出液は､弱った肝臓の機能を高めることが認められています｡ 肝臓と目は密接な関係にあり､肝臓の働きが低下すると目が悪くなり､肝機能が改善されれば目の症状も改善されます｡ﾒｸﾞｽﾘの木は､古くから老人性の白内障やかすみ目､眼精疲労､目の痛みに良いとして用いられています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■ﾒｸﾞｽﾘﾉｷ 150g ￥1,365 ﾒｸﾞｽﾘﾉｷ150g､1円あたり110mg ｹﾝｺｰｺﾑ
■ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）
ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）はﾍﾞｰﾀｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの分泌を促し､ｽﾄﾚｽを解消させ､鬱､精神的疲労を緩和します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡有効成分のｴｸｾﾛｻｲﾄﾞが肉体･精神的なｽﾄﾚｽを癒します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NATURE’S ANSWER ｴﾚｳﾃﾛﾙｰﾄｴｷｽﾄﾗｸﾄ ￥1,950 60粒 ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄ標準化ｴｷｽ（8％ｴｸｾﾛｻｲﾄﾞ B&E）1粒中250mg､1円あたり7.69mg ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄﾊﾟｳﾀﾞｰ1粒中200mg､1円あたり6.15mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽7氏
●12/01 05:43
■山伏茸（ﾔﾏﾌﾞｼﾀｹ）
山伏茸（ﾔﾏﾌﾞｼﾀｹ）に含まれるﾍﾘｾﾉﾝという物質は神経成長因子NGFの分泌を促します｡また認知症､痴呆症の原因の1つ､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病の原因物質である､脳内に蓄積し､神経細胞を殺す毒素､ｱﾐﾛｲﾄﾞβを解毒する作用があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2､3｡また､ｱｶﾞﾘｸｽの主要成分であり､ｷｼﾛｰｽ､ﾏﾝﾉｰｽ､ｶﾞﾗｸﾄｰｽなど､他の糖残基が結合しているへﾃﾛβ-D-ｸﾞﾙｶﾝ（活性多糖）をｱｶﾞﾘｸｽの約3倍含んでおり､免疫機能を高める作用があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■ﾔﾏﾌﾞｼﾀｹ（山伏茸）500g ￥10,000 1円あたりﾔﾏﾌﾞｼﾀｹ粉末50mg 楽天市場 ﾌﾟﾚﾏｼｬﾝﾃｨ
■ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝ（ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ）
ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝ（ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ）の減少は脳疲労を引き起こし､慢性疲労の原因になります｡また加齢によって蓄積するﾘﾎﾟﾌｽﾁﾝ（老人斑）を取り除き､脳の働きを高めることも判明しています｡ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります｡また､ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝはｽﾄﾚｽ対策に効果を発揮します｡脳内の神経伝達物質にはｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸､GABAがありますが､ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝはこれらの原料になっています｡また､ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝはｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病や脳の老化を防止するとも言われています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■SOURCE NATURALS ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ＆ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸 ￥2780 60粒 1粒中 ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ500mg､ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸150mg 15〜60日分 1円あたりｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ10.8mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｲﾁｮｳ葉ｴｷｽ(ｷﾞﾝｺﾋﾞﾛﾊﾞ)
ｲﾁｮｳ葉ｴｷｽ(ｷﾞﾝｺﾋﾞﾛﾊﾞ)は脳の血流量を増加させます｡このため記憶力がｱｯﾌﾟし､物忘れを防ぎます｡また強力な抗酸化作用もあります｡神経細胞の細胞膜を維持､回復させる作用もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■NOW ｷﾞﾝｺﾋﾞﾛﾊﾞ 120mg 200粒 ￥3,580 1円あたりｲﾁｮｳ葉ｴｷｽﾄﾗｸﾄ6.7mg
1粒中ｲﾁｮｳ葉ｴｷｽﾄﾗｸﾄ（Ginkgo biloba）（24％ｷﾞﾝｺﾌﾗﾎﾞﾝｸﾞﾘｺｼﾄﾞ､6％ﾃﾙﾍﾟﾝﾗｸﾄﾝ） 120mg､ｺﾞﾂｺﾗ（Centella asiatica）（ﾘｰﾌ） 150mg､ｴﾚｳﾃﾛ（Eleutherococcus senticosus）（ﾙｰﾄ） 125mg ｷﾞﾝｺｰﾙ酸除去済み 1日1粒 ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽脳の血流量改善血液循環を良くする
●12/01 04:40
■ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝはﾋﾞﾀﾐﾝAの前躯体であり､体内で必要に応じてﾋﾞﾀﾐﾝAに変換し､それ以外はﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝ自身がもつ抗酸化作用を発揮するという特徴をもった成分です｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■KAL ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ 25000IU ￥1,290 100粒 1日1粒 ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ1粒中25000IU､1円あたり1940IU ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■DMAE
DMAEはｱｾﾁﾙｺﾘﾝの前駆物質です｡ｱｾﾁﾙｺﾘﾝは脳を活性化させ､記憶力と神経系の働きを促す重要な神経伝達物質です｡DMAEを摂ることにより､頭脳の働きが活発になり､記憶回路が活性化されることが多くの実験で立証されています｡ｱﾙﾂﾊｲﾏｰや遅発性ｼﾞｽｷﾈｼﾞｰ（抗精神病薬の長期の投与により体が震える障害がでる）などの治療にも効果が上がると考えられています｡また通常の使用では集中力､記憶力､思考力の強化､うつ状態の緩和も期待できます｡睡眠時間を減らす効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■Source Naturals DMAE ￥1,620 100粒 1日1〜2粒 DMAE1粒中130mg､1円あたり8.02mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰは､脳内の大脳辺縁系の海馬という記憶を司る組織に働きかけて記憶力や集中力を高める効果があります｡精神を昂進させる働きがあり､脳の働きを活発化し､精神を集中させ､記憶力を高めるといわれています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■Nature’s Way ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ ￥610 100粒 1日6〜8粒 ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ･ﾘｰﾌ（葉）1粒中400mg､1円あたり65.6mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽er氏
●12/01 04:39
■青汁
青汁に大量に含まれる葉緑素は農薬等の薬物を体内から除去します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ また青汁にはﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙも豊富に含まれています｡
■大麦若葉100% 粉末青汁 200g ￥1,680 200g 無農薬栽培 1円あたり粉末青汁119mg ｹﾝｺｰｺﾑ
■ﾋﾞﾀﾐﾝE
ﾋﾞﾀﾐﾝEは脳の毛細血管､循環系統の発達を促進します｡また脳細胞の細胞膜内に存在する強力な抗酸化物質でもあります｡脳疾患の第一の原因と考えられている細胞の炎症を抑える効果もあります｡また､血管内壁で抗酸化作用と抗凝血作用によって斑が成長するのを防ぎ､血管の柔軟性を高め､血管が詰まるのを予防します｡抹消血管を拡張する作用もあります｡
■NOW E-1000 ￥2,580 100粒 1粒中天然型ﾋﾞﾀﾐﾝE（非ｴｽﾃﾙ型d-αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ+ﾐｸｽﾄﾞﾄｺﾌｪﾛｰﾙ(d-β､d-δ､d-γﾄｺﾌｪﾛｰﾙ ）1000IU 100日分 1円あたりﾋﾞﾀﾐﾝE38.8IU ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｸﾛﾏﾆﾝ
ｸﾛﾏﾆﾝにはｱﾝﾄｼｱﾆﾝが多く含まれています｡ ｱﾝﾄｼｱﾆﾝは視神経の働きを支えているﾛﾄﾞﾌﾟｼﾝという色素の再合成を促す効能があります｡ｸﾛﾏﾆﾝの摂取によって視力が0.05から0.2に回復した事例もあるそうです｡
■ｱｲｸﾛﾏ 60粒 ￥6,090 60粒 1粒中ｸﾛﾏﾆﾝ(R)黒大豆600g分､黒大豆ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ1粒中120mg､1円あたり1.18mg ｹﾝｺｰｺﾑ

▽のびのｴｸｻｻｲｽﾞ
●12/01 04:39
■消化酵素
食べ物の消化は内臓に負担をかけ､睡眠時間を延ばします｡消化酵素を摂取することにより､内臓への負担を抑え､必要な睡眠時間を減らすことが出来ます｡
■KAL ｽｰﾊﾟｰ･ﾏﾙﾁ酵素 ￥1,510 60粒 1日1粒 ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ 酵素ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ全商品
■NOW ﾌﾟﾗﾝﾄｴﾝｻﾞｲﾑ ￥2,980 240粒 1日1〜2粒 ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A 消化酵素ｻﾎﾟｰﾄｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ一覧
■楽天市場｢消化酵素｣検索結果
■ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）
ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）はﾍﾞｰﾀｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの分泌を促し､ｽﾄﾚｽを解消させ､鬱､精神的疲労を緩和します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡有効成分のｴｸｾﾛｻｲﾄﾞが肉体･精神的なｽﾄﾚｽを癒します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NATURE’S ANSWER ｴﾚｳﾃﾛﾙｰﾄｴｷｽﾄﾗｸﾄ ￥1,950 60粒 ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄ標準化ｴｷｽ（8％ｴｸｾﾛｻｲﾄﾞ B&E）1粒中250mg､1円あたり7.69mg ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄﾊﾟｳﾀﾞｰ1粒中200mg､1円あたり6.15mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝはﾋﾞﾀﾐﾝAの前躯体であり､体内で必要に応じてﾋﾞﾀﾐﾝAに変換し､それ以外はﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝ自身がもつ抗酸化作用を発揮するという特徴をもった成分です｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■KAL ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ 25000IU ￥1,290 100粒 1日1粒 ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ1粒中25000IU､1円あたり1940IU ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽脳内物質の材料になる
●12/01 04:38
■ﾋﾞﾀﾐﾝE
ﾋﾞﾀﾐﾝEは脳の毛細血管､循環系統の発達を促進します｡また脳細胞の細胞膜内に存在する強力な抗酸化物質でもあります｡脳疾患の第一の原因と考えられている細胞の炎症を抑える効果もあります｡また､血管内壁で抗酸化作用と抗凝血作用によって斑が成長するのを防ぎ､血管の柔軟性を高め､血管が詰まるのを予防します｡抹消血管を拡張する作用もあります｡
■NOW E-1000 ￥2,580 100粒 1粒中天然型ﾋﾞﾀﾐﾝE（非ｴｽﾃﾙ型d-αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ+ﾐｸｽﾄﾞﾄｺﾌｪﾛｰﾙ(d-β､d-δ､d-γﾄｺﾌｪﾛｰﾙ ）1000IU 100日分 1円あたりﾋﾞﾀﾐﾝE38.8IU ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､牛乳にも多く含まれるｱﾐﾉ酸｡寝る前に牛乳を飲むと気持ちが穏やかになり､よく眠れることはあまりにも有名｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは一部が体内で5HTPに変換された後､ｾﾛﾄﾆﾝへ変換されます｡
また､変換されたｾﾛﾄﾆﾝの一部は睡眠を促すﾎﾙﾓﾝであるﾒﾗﾄﾆﾝに容易に変換されます｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､このように不安を和らげたり､睡眠をｻﾎﾟｰﾄするﾎﾙﾓﾝの原料となるため､適度に補うことで､不安や､いらいら､なかなか寝付けないといった状態を緩和します｡
■DOCTOR’S BEST ﾍﾞｽﾄL-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ ￥5,980 100g L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ100% 1日500mg 1円あたり16.7mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽脳力開発ﾘﾝｸ集
●12/01 04:35
■ｶﾃｷﾝ
ｶﾃｷﾝは数少ない脳細胞まで達する抗酸化物質の一つで脳の老化を防ぎます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡また化学物質､空気汚染､土壌汚染などの環境汚染などからのﾀﾞﾒｰｼﾞから細胞組織を守り､健康的な細胞の代謝をｻﾎﾟｰﾄします｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW EGCg ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰｴｷｽﾄﾗｸﾄ ￥1,980 90粒 1粒中ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ（Camellia sinensis）ｴｷｽﾄﾗｸﾄ（葉） 400mg （標準化ｴｷｽﾄﾗｸﾄ）（ｶﾌｪｲﾝ4mg含有）（ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ98％以上､ｶﾃｷﾝ80％以上､EGCg50％以上）（没食子酸ｴﾋﾟｶﾞﾛｶﾃｷﾝ）ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ（ﾃﾞｶﾌｪ）（Camellia sinensis）（葉） 50mg 45〜90日分 1円あたりｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰｴｷｽﾄﾗｸﾄ21.4mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾋﾞﾀﾐﾝC
ﾋﾞﾀﾐﾝCはﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝやﾉﾙｴﾋﾟﾈﾌﾘﾝといった神経伝達物質の生成と放出を補助します｡また脳脊髄液に凝縮し､ﾌﾘｰﾗｼﾞｶﾙから神経細胞を守ります｡神経細胞間の電気信号にも直接関与しています｡
■NOW C-1000＋ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ（ﾀｲﾑﾘﾘｰｽ）250粒 ￥2,880 1粒中ﾋﾞﾀﾐﾝC 1000mg､ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾊﾟｳﾀﾞｰ（ｼｰﾄﾞ） 25mg 1日1〜2粒 1円あたりﾋﾞﾀﾐﾝC86.8mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾊﾞｺﾊﾟ
ﾊﾞｺﾊﾟは脳内血管の血流を改善し､ｾﾛﾄﾆﾝ（記憶力を高める脳内ﾎﾙﾓﾝ）のﾚﾍﾞﾙを上げ､また神経細胞をつなぐｼﾅﾌﾟｽを活性化して､記憶力､集中力､学習能力を増加させます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡抑うつのようなﾒﾝﾀﾙ面の問題にも作用し､ADHD（注意欠陥／多動性障害）への治療応用も期待されています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NATURE’S HERBS ﾊﾞｺﾋﾟﾝ ￥1,250 50粒 1粒中ﾊﾞｺﾋﾟﾝﾘｰﾌｴｷｽﾄﾗｸﾄ100mg標準化20％（20mg） ﾊﾞｺｼﾄﾞA及びﾊﾞｺｼﾄﾞB］ﾊﾞｺﾋﾟﾝ（Bacopa monnieri）ﾘｰﾌ345mg 約16日分 1円あたりﾊﾞｺﾋﾟﾝﾘｰﾌｴｷｽﾄﾗｸﾄ4mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽自己啓発ｾﾐﾅｰ､ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ情報
●12/01 04:35
■5-HTP､ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ
5-HTP（5-ﾋﾄﾞﾛｷｼ･ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ）は｢天然の抗うつ剤｣ともいわれ､脳内でL−ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝに変換され､さらにｾﾛﾄﾆﾝに変換されます｡ｾﾛﾄﾆﾝは幸福感をもたらす神経伝達物質で､ﾘﾗｯｸｽや満腹感に関与していると考えられています｡ｾﾛﾄﾆﾝは興奮､不快感を鎮めます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡また､ｾﾛﾄﾆﾝは夜間に多く分泌されるﾎﾙﾓﾝ､ﾒﾗﾄﾆﾝへと代謝されます｡ﾒﾗﾄﾆﾝは夜間に多く分泌されるﾎﾙﾓﾝで､眠りを誘う効果があるため､5-HTPにも同様の効果が期待できます｡ｾﾛﾄﾆﾝが不足すると､脳内で感情の伝達がうまくできず､うつ病のような症状に陥りがちになります｡脳が必要とするｾﾛﾄﾆﾝは､先駆物質のﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝや5-HTPから供給されています｡ｾﾛﾄﾆﾝは睡眠､食欲､nonciception（苦痛などの知覚）､やる気などの感情に関係する神経伝達物質として重要な働きをしています｡しかし､ｾﾛﾄﾆﾝの代謝経路に障害がある場合､神経伝達物質としての機能がうまくいかなくなくなり､感情をｺﾝﾄﾛｰﾙすることが困難になるため気分の落ち込みなどの原因となることがあります｡
参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2､3
※抗うつ薬､ﾒﾗﾄﾆﾝ､ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞｳｫﾙﾄとの併用はお控え下さい｡
■DOCTOR’S BEST ﾍﾞｽﾄ5-HTPｴﾝﾊﾝｽﾄ＋B6＆C ￥3,280 120粒 1粒中ﾋﾞﾀﾐﾝC 200mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB6（ﾋﾟﾘﾄﾞｷｼﾝHCl）15mg､5-HTP100mg､1円あたり3.66mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｳｺﾝ
ｳｺﾝにはｸﾙｸﾐﾝが含まれ､うつに対して高い効果があります｡参考書籍 宝島社新書｢私はｳｺﾝでうつを治した!｣ また痴呆症､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰの原因の1つと推測され､神経細胞を殺すｱﾐﾛｲﾄﾞβと呼ばれる脳内に蓄積する毒素から神経細胞を保護します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡また肝機能を高める働きの他､抗酸化作用､抗炎症作用､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下作用などが知られています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ｸﾙｸﾐﾝ（95％標準化ﾀｰﾒﾘｯｸｴｷｽﾄﾗｸﾄ） ￥1,900 60粒 ｸﾙｸﾐﾉｲﾄﾞ（標準化ﾀｰﾒﾘｯｸﾙｰﾄｴｷｽﾄﾗｸﾄ 700mg中）1粒中665mg､1円あたり21mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■DMAE
DMAEはｱｾﾁﾙｺﾘﾝの前駆物質です｡ｱｾﾁﾙｺﾘﾝは脳を活性化させ､記憶力と神経系の働きを促す重要な神経伝達物質です｡DMAEを摂ることにより､頭脳の働きが活発になり､記憶回路が活性化されることが多くの実験で立証されています｡ｱﾙﾂﾊｲﾏｰや遅発性ｼﾞｽｷﾈｼﾞｰ（抗精神病薬の長期の投与により体が震える障害がでる）などの治療にも効果が上がると考えられています｡また通常の使用では集中力､記憶力､思考力の強化､うつ状態の緩和も期待できます｡睡眠時間を減らす効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■Source Naturals DMAE ￥1,620 100粒 1日1〜2粒 DMAE1粒中130mg､1円あたり8.02mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽脳を鍛える頭が良くなる方法脳力開発
●12/01 04:34
■亜鉛
亜鉛が不足すると海馬の機能が低下します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ亜鉛は有害金属の排出にも効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ｸﾞﾙｺﾝ酸亜鉛 50mg ￥1,450 250粒 250日分 亜鉛（ｸﾞﾙｺﾝ酸亜鉛）1粒中50mg､1円あたり8.62mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､牛乳にも多く含まれるｱﾐﾉ酸｡寝る前に牛乳を飲むと気持ちが穏やかになり､よく眠れることはあまりにも有名｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは一部が体内で5HTPに変換された後､ｾﾛﾄﾆﾝへ変換されます｡
また､変換されたｾﾛﾄﾆﾝの一部は睡眠を促すﾎﾙﾓﾝであるﾒﾗﾄﾆﾝに容易に変換されます｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､このように不安を和らげたり､睡眠をｻﾎﾟｰﾄするﾎﾙﾓﾝの原料となるため､適度に補うことで､不安や､いらいら､なかなか寝付けないといった状態を緩和します｡
■DOCTOR’S BEST ﾍﾞｽﾄL-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ ￥5,980 100g L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ100% 1日500mg 1円あたり16.7mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■DMAE
DMAEはｱｾﾁﾙｺﾘﾝの前駆物質です｡ｱｾﾁﾙｺﾘﾝは脳を活性化させ､記憶力と神経系の働きを促す重要な神経伝達物質です｡DMAEを摂ることにより､頭脳の働きが活発になり､記憶回路が活性化されることが多くの実験で立証されています｡ｱﾙﾂﾊｲﾏｰや遅発性ｼﾞｽｷﾈｼﾞｰ（抗精神病薬の長期の投与により体が震える障害がでる）などの治療にも効果が上がると考えられています｡また通常の使用では集中力､記憶力､思考力の強化､うつ状態の緩和も期待できます｡睡眠時間を減らす効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■Source Naturals DMAE ￥1,620 100粒 1日1〜2粒 DMAE1粒中130mg､1円あたり8.02mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽ﾌｧﾝﾄﾑ氏
●12/01 04:34
■ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）
ｴｿﾞｳｺｷﾞ（ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝ､ｴﾚｳﾃﾛ､ｼﾍﾞﾘｱ薬用ﾆﾝｼﾞﾝ）はﾍﾞｰﾀｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの分泌を促し､ｽﾄﾚｽを解消させ､鬱､精神的疲労を緩和します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡有効成分のｴｸｾﾛｻｲﾄﾞが肉体･精神的なｽﾄﾚｽを癒します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NATURE’S ANSWER ｴﾚｳﾃﾛﾙｰﾄｴｷｽﾄﾗｸﾄ ￥1,950 60粒 ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄ標準化ｴｷｽ（8％ｴｸｾﾛｻｲﾄﾞ B&E）1粒中250mg､1円あたり7.69mg ｼﾍﾞﾘｱﾝｼﾞﾝｾﾝﾙｰﾄﾊﾟｳﾀﾞｰ1粒中200mg､1円あたり6.15mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾗﾜｰ（ﾄｹｲｿｳ）
ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾗﾜｰ（ﾄｹｲｿｳ）はﾏｲﾙﾄﾞな作用を示す鎮静剤､抗不安剤としての作用があり､不眠症対策､鎮静､催眠､神経鎮静､痙攣抑制､苦痛緩和などの効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2､3
■Nature’s Plus ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾗﾜｰ･ｴｷｽ ￥1,620 60粒 1日1粒 ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾗﾜｰ（ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ[ｲｿﾋﾞﾃｷｼﾝ]3.5〜4％[8.75〜10mg]）1粒中250mg､1円あたり9.26mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ｹｰﾙ
ｹｰﾙには大量のﾙﾃｲﾝが含まれています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■ｹｰﾙ青汁粒 90g(360粒) ￥1,980 1ヶ月分 ｹｰﾙ末12粒中3000mg､1円あたり45.5mg ｹﾝｺｰｺﾑ
まだ速読自体のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに入っていないんで､本は早く読めません｡
ｷｰﾎﾞｰﾄﾞの文字ははっきり見えるよ｡
紙袋は､訓練継続のために使います｡
何か小道具があったほうがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは続けやすいと思うし｡
普段意識する周辺視野は中心視野のすぐ周りあたりがいいですか？ それとも視界のぎりぎりあたりがいいのでしょうか｡
↓
特定の場所は無いんだよ｡
あえて言うなら視野全部さ｡
むしろ､無意識っていうか｡
｡
｡
ここらへんの感覚は言語化が非常に難しい｡
なんとなく感じ取って｡
30秒息止めでも30秒ﾋﾞﾆｰﾙ袋ｽｰﾊｰでも 効果は同じということですか？
↓
そういう研究はしてないからなんともいえないね｡
これは予測の範囲内だけど､あまり効果は変わらないのではと思う｡
高速視なのですが､家にﾋﾞﾃﾞｵで､ｱﾆﾒみたいな絵で､かえるの絵､はちまきの絵と 次々と0.8秒ごとに変わっていくのが(音声もあり）あるのですが､ やっぱり絵は情報量が少ないから視覚の訓練としては､物足りないですか？ 周辺視野はﾊﾟﾗﾚﾙ法とｸﾛｽ法どちらにあわせたほうがいいですか？瞬間視は見て､直後は頭の奥の方で思い出すけれど､なかなかｸﾘｱに思い出せないし､ すぐ忘れるというか消えるというか､画像っていうほどのものではないんですが､ それでもいいんでしょうか？ もっと高速視をやってから瞬間視をやったほうがいいですか？聴覚ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていた時､(半分寝かけていたのですが）夢みたいな感じで 夜､家の煙突から煙が出て､窓から暖かい光がもれている情景が浮かんできました｡
音には集中していたんですけどね｡
↓
そういうのﾋﾞﾃﾞｵがあるならどんどん活用すべきだと思うよ｡
確かに街とかよりは情報量は少ないけど､十分瞬間視のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになるはず｡
俺はﾊﾟﾗﾚﾙ法しか使わないよ｡
ｸﾛｽ法だと余分な力が目にかかる気がする｡
でもこれは俺個人の感想

▽記憶術
●12/01 04:29
■ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ
ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝは血液脳関門を通過できる数すくない抗酸化物質であり､そのため脳内の毛細血管の血行改善および眼の疲労回復にも効果が持てる物質です｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡また血行が改善されることで､白内障はもちろん､眼精疲労に対しても効果を発揮します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■SOURCE NATURALS ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ 2mg ￥980 60粒 ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ1粒中2mg､1円あたり0.122mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■核酸
核酸は飲むだけで知能が上がる効果があります｡ある人はIQが1年間で15ﾎﾟｲﾝﾄ上がりました｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡RNA/DNAは､記憶能力の向上に効果的とされており､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰの予防やうつなどの際にも利用されることがあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2｡また末梢血管を拡張し､記憶力､学習能力を向上させます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■Nature’s Life RNA/DNA ￥1,220 100粒 1日1粒 RNA1粒中324mg､1円あたり26.6mg DNA1粒中32.4mg､1円あたり2.66mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸
ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸は脳を活性酸素から守る抗酸化物質で脳の血管の老化を防ぎます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡最も強力であり､最も容易に脳に到達できる抗酸化物質です｡また脂にも水にも溶け､細胞内外どちらでも作用を発揮します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡有害金属をｷﾚｰﾄする作用もあります｡また血糖値を下げる働きもあります｡
■DOCTOR’S BEST ﾍﾞｽﾄｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸 600mg ￥1,980 60粒 1粒中ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸600mg 1〜2か月分 1円あたりｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸18.2mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽速読､映像記憶関連
●12/01 04:07
■SOURCE NATURALS ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ＆ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸 ￥2780 60粒 1粒中 ｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ500mg､ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸150mg 15〜60日分 1円あたりｱｾﾁﾙL-ｶﾙﾆﾁﾝ10.8mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ｸﾞﾘｼﾝ
ｸﾞﾘｼﾝは睡眠の調節機構の有力な因子として働いています｡ｸﾞﾘｼﾝを就寝前に摂取するとより早く徐波睡眠に入ることができ､その量も増加します｡また昼間の疲労感低減､作業効率向上に効果が認められました｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2また､脊髄や脳幹に高濃度に存在するｸﾞﾘｼﾝは､抑制性神経伝達物質として働いています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ｸﾞﾘｼﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ ￥1,980 1ﾎﾟﾝﾄﾞ（約450g）L-ｸﾞﾘｼﾝ100％､L-ｸﾞﾘｼﾝ1円あたり227mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■L-ｼｽﾃｲﾝ
L-ｼｽﾃｲﾝは水銀､鉛等有害金属を排出します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ﾊｲ･ｼｽﾃｲﾝC ￥1,750 100粒 1日1〜3粒 L-ｼｽﾃｲﾝ1粒中500mg､1円あたり28.6mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽ｲﾒｰｼﾞｽﾄﾘｰﾐﾝｸﾞ頭脳の果て関連
●12/01 04:07
■ｶｼｽ
ｶｼｽには､4種類の｢ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ｣が含まれ､なかでも高い抗酸化性をもつﾃﾞﾙﾌｨﾆｼﾞﾝ類が多く含まれています｡ｶｼｽに含まれるこのﾃﾞﾙﾌｨﾆｼﾞﾝ類は､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰやﾋﾞﾙﾍﾞﾘｰの数十倍の含有効果 があり､目の疲れや暗視力の改善効果があることが報告されています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ｶｼｽｵｲﾙ ￥1,690 180粒 1日3粒 ﾌﾞﾗｯｸｶﾗﾝﾄｵｲﾙ1粒中500mg､1円あたり53.3mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ﾋﾞﾀﾐﾝE
ﾋﾞﾀﾐﾝEは脳の毛細血管､循環系統の発達を促進します｡また脳細胞の細胞膜内に存在する強力な抗酸化物質でもあります｡脳疾患の第一の原因と考えられている細胞の炎症を抑える効果もあります｡また､血管内壁で抗酸化作用と抗凝血作用によって斑が成長するのを防ぎ､血管の柔軟性を高め､血管が詰まるのを予防します｡抹消血管を拡張する作用もあります｡
■NOW E-1000 ￥2,580 100粒 1粒中天然型ﾋﾞﾀﾐﾝE（非ｴｽﾃﾙ型d-αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ+ﾐｸｽﾄﾞﾄｺﾌｪﾛｰﾙ(d-β､d-δ､d-γﾄｺﾌｪﾛｰﾙ ）1000IU 100日分 1円あたりﾋﾞﾀﾐﾝE38.8IU ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾋｭｰﾍﾟﾘｼﾞﾝA（ﾋｭｰﾍﾟﾙｼﾞﾝA）
ﾋｭｰﾍﾟﾘｼﾞﾝA（ﾋｭｰﾍﾟﾙｼﾞﾝA）は､中国のﾄｳｹﾞｼﾊﾞ（Huperzia Serrata）という植物に含まれている成分で､脳内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝ分解酵素の働きをを抑えることで､脳内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝの減少を抑えます｡脳内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝは明晰な判断力､認識力､記憶に重要な働きをもちます｡ｱｾﾁﾙｺﾘﾝの機能喪失はｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病などの脳機能の障害を起こすいくつかの疾患の基本的特徴です｡ある研究では､ﾋｭｰﾍﾟﾙｼﾞﾝAを200mcgずつ1日2回8週間摂取すると､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病患者の約6割に記憶力や認識力の改善が見られたといいます｡ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病だけではなく痴呆一般に有効であるとの報告もみられます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■NATROL ﾌﾞﾚｲﾝｽﾋﾟｰﾄﾞ･ﾒﾓﾘｰ ￥2980 60粒 1粒中ﾁｱﾐﾝ（ﾁｱﾐﾝﾓﾉﾆﾄﾚｰﾄ）50mg（3,333％）ﾅｲｱｼﾝ（ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ）125mg（625％）ﾋﾞﾀﾐﾝB6（塩酸ﾋﾟﾘﾄﾞｷｼﾝ）10mg (500％）葉酸1000mcg (250％）ﾋﾞﾀﾐﾝB12（ｼｱﾉｺﾊﾞﾗﾐﾝ）500mcg(8333％）ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸（d-ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸ｶﾙｼｳﾑ）125mg（1,250％）ｼﾞﾒﾁﾙｱﾐﾉｴﾀﾉｰﾙ（DMAE）重酒石酸塩150mg ﾄｳｹﾞｼﾊﾞ（Huperzia serrata）（全草）ｴｷｽﾄﾗｸﾄ1.5mg ﾋｭｰぺﾘｼﾞﾝA75mcg､1円あたり1.51mcg 大豆由来ﾘﾝ脂質83mg ﾎｽﾌｧﾁｼﾞﾙｾﾘﾝ25mg 1ヶ月分 ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽速読渇望板
●12/01 04:07
■ﾚｼﾁﾝ､ﾎｽﾌｧﾁｼﾞﾙｺﾘﾝ
ﾚｼﾁﾝは脳を構成する物質の30%近くを占めています｡また老廃物を排出して血行を促進する働きがあります｡また､脳内の神経伝達物質のｱｾﾁﾙｺﾘﾝﾚﾍﾞﾙを高める働きがあり､脳機能を促す効果もあると言われています｡ﾚｼﾁﾝはﾎｽﾌｧﾁｼﾞﾙｺﾘﾝを主要な成分としています｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ﾚｼﾁﾝ（3倍） 1200mg 200粒 ￥2,980 1円あたりﾎｽﾌｧﾁｼﾞﾙｺﾘﾝ33.9mg
1日量3粒中ﾌｫｽﾌｧﾁｼﾞﾙｺﾘﾝ1260mg､ﾌｫｽﾌｧﾁｼﾞﾙｴﾀﾉﾗﾐﾝ345mg､ﾌｫｽﾌｧﾁｼﾞﾙｲﾉｼﾄｰﾙ 45mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■亜鉛
亜鉛が不足すると海馬の機能が低下します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ亜鉛は有害金属の排出にも効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■NOW ｸﾞﾙｺﾝ酸亜鉛 50mg ￥1,450 250粒 250日分 亜鉛（ｸﾞﾙｺﾝ酸亜鉛）1粒中50mg､1円あたり8.62mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■核酸
核酸は飲むだけで知能が上がる効果があります｡ある人はIQが1年間で15ﾎﾟｲﾝﾄ上がりました｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡RNA/DNAは､記憶能力の向上に効果的とされており､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰの予防やうつなどの際にも利用されることがあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2｡また末梢血管を拡張し､記憶力､学習能力を向上させます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■Nature’s Life RNA/DNA ￥1,220 100粒 1日1粒 RNA1粒中324mg､1円あたり26.6mg DNA1粒中32.4mg､1円あたり2.66mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ

▽おまけ　十何万以上稼げる小遣い稼ぎ
●12/01 04:06
■ｷﾞｬﾊﾞ
ｷﾞｬﾊﾞ（ｶﾞﾝﾏｱﾐﾉ酪酸）は､ﾋﾄの脳や眼の中に多く存在しています｡GABAは､脳内では､抑制性伝達物質として働き､過剰な脳内の神経伝達を抑制します｡GABAは､”脳内天然鎮静物質”とも呼ばれています｡過剰な脳内刺激を抑えることで､GABAは､神経の過敏な状態を和らげます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡ｲﾗｲﾗを押さえ､気分をﾘﾗｯｸｽさせます｡参考ﾍﾟｰｼﾞ｡脳の血流を改善し､脳代謝を活性化する働きがあることから､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰや記憶力の向上などにも効果的とされています｡
■NOW GABAﾊﾟｳﾀﾞｰ ￥2,980 170g GABA 100％ 1円あたりGABA57mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■EDTA（ｴﾁﾚﾝｼﾞｱﾐﾝ四酢酸）
EDTA（ｴﾁﾚﾝｼﾞｱﾐﾝ四酢酸）はｷﾚｰｼｮﾝ療法に用いられており､有害金属の排出に強い効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■MRM ｶﾙﾃﾞｨｵ･ｷﾚｰﾄ ￥2,690 60粒 1日3〜6粒 1粒中 ｶﾙｼｳﾑ40mg､ﾋﾞﾀﾐﾝC100mg､EDTA400mg､NAC50mg､EDTA1円あたり8.92mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■青汁
青汁に大量に含まれる葉緑素は農薬等の薬物を体内から除去します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ また青汁にはﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙも豊富に含まれています｡
■大麦若葉100% 粉末青汁 200g ￥1,680 200g 無農薬栽培 1円あたり粉末青汁119mg ｹﾝｺｰｺﾑ

▽長時間音読の効果
●12/01 03:30
■K･ﾘｿﾞﾚｼﾁﾝ
K･ﾘｿﾞﾚｼﾁﾝは低分子で脂溶性のﾚｼﾁﾝなので血栓脳関門を通過しやすく脳神経細胞に即効的に作用します｡また摂取後30分ほどで脳が大きくｱﾙﾌｧ波に支配されることが判明しています｡
■ｱﾙﾌｧﾍﾞｽﾄ ｶﾌﾟｾﾙﾀｲﾌﾟ ￥8400 120粒 1粒中ﾌｫｽﾌｧﾁｼﾞﾙｾﾘﾝ17mg､大豆ﾘｿﾞﾚｼﾁﾝ200mg 20〜30日分 1円あたり大豆ﾘｿﾞﾚｼﾁﾝ2.86mg
■EDTA（ｴﾁﾚﾝｼﾞｱﾐﾝ四酢酸）
EDTA（ｴﾁﾚﾝｼﾞｱﾐﾝ四酢酸）はｷﾚｰｼｮﾝ療法に用いられており､有害金属の排出に強い効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■MRM ｶﾙﾃﾞｨｵ･ｷﾚｰﾄ ￥2,690 60粒 1日3〜6粒 1粒中 ｶﾙｼｳﾑ40mg､ﾋﾞﾀﾐﾝC100mg､EDTA400mg､NAC50mg､EDTA1円あたり8.92mg ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ｺﾘｱﾝﾀﾞｰ（中国ﾊﾟｾﾘ､ｼﾗﾝﾄﾛ）
ｺﾘｱﾝﾀﾞｰ（中国ﾊﾟｾﾘ､ｼﾗﾝﾄﾛ）には水銀､鉛､ｸﾛﾑ等を排出する効果があります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■中国ﾊﾟｾﾘ 粒ﾀｲﾌﾟ 標準粒数120粒 ￥7,140 120粒 30〜40日分 ｹﾝｺｰｺﾑ

▽その他頭が良くなるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
●12/01 03:26
■ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ
ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝは神経伝達物質になり､うつ病の緩和にも効果があります｡ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝは､たんぱく質の材料となるほかに､肝臓でﾁﾛｼﾝに変換され､様々な臓器で利用されています｡ﾁﾛｼﾝは興奮性の神経伝達物質ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝやﾉﾙｴﾋﾟﾌﾘﾝ（ﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ）などの前駆体として重要な物質です｡そのため､ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝが不足すると､抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています｡DLPA（DL-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ）は脳内でﾓﾙﾋﾈのような役割を果すｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの産生と活性を高める働きがあり､外傷や腰痛､偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます｡ｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝは幸福感をもたらし､痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です｡また､ﾋﾞﾀﾐﾝB12と一緒に摂取することで､憂鬱な気分を改善させる効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■NOW L-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ 500mg ￥1,580 120粒 40〜120日分 L-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ1粒中500mg､1円あたり38mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝはﾋﾞﾀﾐﾝAの前躯体であり､体内で必要に応じてﾋﾞﾀﾐﾝAに変換し､それ以外はﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝ自身がもつ抗酸化作用を発揮するという特徴をもった成分です｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■KAL ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ 25000IU ￥1,290 100粒 1日1粒 ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ1粒中25000IU､1円あたり1940IU ｻﾌﾟﾘﾝｸｽ
■ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ
ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝは神経伝達物質になり､うつ病の緩和にも効果があります｡ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝは､たんぱく質の材料となるほかに､肝臓でﾁﾛｼﾝに変換され､様々な臓器で利用されています｡ﾁﾛｼﾝは興奮性の神経伝達物質ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝやﾉﾙｴﾋﾟﾌﾘﾝ（ﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ）などの前駆体として重要な物質です｡そのため､ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝが不足すると､抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています｡DLPA（DL-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ）は脳内でﾓﾙﾋﾈのような役割を果すｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの産生と活性を高める働きがあり､外傷や腰痛､偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます｡ｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝは幸福感をもたらし､痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です｡また､ﾋﾞﾀﾐﾝB12と一緒に摂取することで､憂鬱な気分を改善させる効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2
■NOW L-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ 500mg ￥1,580 120粒 40〜120日分 L-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ1粒中500mg､1円あたり38mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A

▽g-ω氏
●12/01 03:25
■高麗人参､朝鮮人参
高麗人参､朝鮮人参は神経突起の成長を促します｡また抗疲労､抗ｽﾄﾚｽ､不眠症の改善､脳の血液循環の改善といった効果もあります｡参考ﾍﾟｰｼﾞ1､2､3
ﾊﾟﾅｯｸｽｼﾞﾝｾﾝ（朝鮮人参） ￥1,280 Amazon ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､牛乳にも多く含まれるｱﾐﾉ酸｡寝る前に牛乳を飲むと気持ちが穏やかになり､よく眠れることはあまりにも有名｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは一部が体内で5HTPに変換された後､ｾﾛﾄﾆﾝへ変換されます｡
また､変換されたｾﾛﾄﾆﾝの一部は睡眠を促すﾎﾙﾓﾝであるﾒﾗﾄﾆﾝに容易に変換されます｡
L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝは､このように不安を和らげたり､睡眠をｻﾎﾟｰﾄするﾎﾙﾓﾝの原料となるため､適度に補うことで､不安や､いらいら､なかなか寝付けないといった状態を緩和します｡
■DOCTOR’S BEST ﾍﾞｽﾄL-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ ￥5,980 100g L-ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ100% 1日500mg 1円あたり16.7mg ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A
■ﾋﾞﾝﾎﾟｾﾁﾝ
ﾋﾞﾝﾎﾟｾﾁﾝには､脳の損傷を受けた部分を助けたり､脳内の血流を促進しｸﾞﾙｺｰｽや酸素を増やしたりATPの生産を増加させ､神経伝達を活発にする働きがあると言われます｡そのため､記憶や認識の能力が高くなる効果が期待され､若年-中年（19-45）対象に行った医療機関での実験によると､記憶能力が向上したという実験結果もあります｡また､老人性の痴呆症､高齢者の記憶障害の治療と防止にも効果があると言われています｡また､視覚能力も向上します｡参考ﾍﾟｰｼﾞ
■SOURCE NATURALS ﾋﾞﾝﾎﾟｾﾁﾝ￥2,680 120粒 ﾋﾞﾝﾎﾟｾﾁﾝ1粒中10mg､1円あたり0.448mg 40〜120日分 ｻﾌﾟﾏｰﾄU.S.A