血糖値スパイクを緩和してくれるし、腹持ちも良くなる!
袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは1食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
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空と海と夫との沖縄旅行記
夫と沖縄でパラセーリングをした。パラシュートにロープが固定されており、それを小型ボートで引っ張るという所謂「人間凧揚げ」なのだが、私が参加したパラセーリングはロープが2
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はてなダイアリーpart12
1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 04:50
ブラウザから簡単に更新でき、日記中の言葉をキーワード化することにより、
共有の辞書のように使ったり、同じ言葉を使った日記を見つけたりできる
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