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November 21
厚揚げとチンゲン菜のみそあんかけ
厚揚げの良質なたんぱく質に、栄養豊富なチンゲン菜とみそを組み合わせることで、胃にもたれず、ヘルシーに、でもしっかり栄養補給が出来ます。油は胃に残りやすく消化が悪いもの。胃の負担になり胸焼けの原因になってしまうので、厚揚げの油はお湯で流して、しっかり拭き取って使うことで、より美味しく効果的に仕上がります。
「ダーリンと きまっているの その時に
言った先から 常夏の島」
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今日の献立12/25水曜日
主食 副菜 汁物
主食 パエリア
副菜 ポテトサラダツリー
汁物 「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
クリスマス
今日は「クリスマス」♪皆で囲んで楽しい☆パエリアを。副菜はサラダツリーで可愛く!
http://trc.cocolog-nifty.com/kentaro/en-US2010-03-04T19:33:01+09:00http://trc.cocolog-nifty.com/kentaro/2010/03/post-8f6f.html1年ぶりぐらいかな。こんにちは。ちょっと前に本の撮影のためにハワイに...ロッキンクッキンな日々ケンタロウ2010-03-04T19:33:01+0
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Wed Feb 5 06:03:08 JST 2014
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