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12kmも歩いたのに さてはコイツのせいだな（笑）
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。
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おはようございます。血圧正常 d(^_^o)
昨日は思いつきで急遽目的地とルートを変更したとはいえ、トータル12kmも歩いてしまったので、さぞや減量の成果も期待出来るかな………
と思いきや、なんとっ！？
まさかの 増えた〜 😭
そもそも体脂肪率なんか
パスハンター650B化計画 その3
2024/07/26
13:01
CM:0
タイヤ・チューブとも調達出来ました。GRAVELKING SK (品番F650B43-GKSK-D2)今回は「アスクル」という通販会社を利用してみました。 商品リニューアルで、パッケージも真四角の紙の箱に変わったみたいですね。トレッドパターンに、前後の方向性はないようです。重量：480gチューブは、京都のお店から取り寄
本日の銀輪庵・・・午後のお仕事・・・お問い合わせのお返事３！！
U氏のお問い合わせの続きで 今度はハブです
ご希望は、シルバーで８～１０速のシマノのカセットスプロケットが使える物という事
在庫、に残っているのは「エネシクロ」の３６Hラージハブと「TANGE」の３２Hラージハブの２セットです
「TANGE」は１１速対応ハブですがスペーサーが付いているので１０速用にも使えます
選択肢の有る３６Hのリム
2024-07-26
アルミコートS
品
アルミの錆を抑えるコーティング剤を買ってみました。アルミはアルマイト処理を施して錆を防止ている物が殆どですが、僕のような自転車に狂った人達はわざわざアルマイトを剥がして磨く、なんてことをやります。一時的にはピカピカになって うっとり自己満足…
2024-07-26
アルミコートS
品 (225)
2024.07.25
7/25（木）菊地泰智選手トレーニング後コメント
2024.07.25
【動画】菊地泰智選手の合流初日に密着
[小ネタ] 買って良かった名古屋グランパスグッズ2024 ダンコバ編 #grampus D018...
小ネタ
July 26, 2024
菊地はサウナが好きです（取説） #菊地泰智 #グランパス #grampus
コラム
July 24, 2024
ダンコバ
0
July 26, 2024
[小ネタ] 買って良かった名古屋グランパスグッズ2024 ダンコバ編 #grampus D0189
小ネ
タイヤを換えたアイビス号で通勤ライド
いつも昼食は食堂で食べているが、定食は今週だけごはん盛り放題というサービス付き。
こんな食堂サービスは初めてだが、しかしこの暑さで食欲が減退するときにこのサービスは嬉しく無いな。
食欲が盛り返す秋から冬にやってほしいが、その季節には多分やらないであろう（笑）
昨日、アイビス号に新たにタイヤを入れた。
入れたタイヤはハッチンソンのINTENSIVE 2の28Cで
Don Ellis Orchestra / ELECTRIC BATH
多幸感あふれるポップでアバンギャルドな変拍子ジャズ
【Happy Birthday, Don Ellis! (1934/7/25)】 ドン・エリス・オーケストラの音楽は、底抜けに明るく複雑だ。トランペッターなのに偏執的といえるほどにリズムへのこだわりがあり、この「エレクトリック・バス」でも全編にわたって変拍子が用いられている。
◾️ 3Rensho エアロダイナミックレーサー ◾️
【3Rensho エアロダイナミックレーサー】
◾️今野義さんが制作したオーダーメイドのアルミとクロモリのハイブリッドレーサー
◾️ブリジストン レイダックハイブリットなど 各メーカーはフロントフォークもアルミにする中で3Renshoだけは直進安定性重視優先で3Renshoエアロクラウンのkatanaではお馴染みのフォークを装着し販売に至
2024.07.25
AQUOS R9 どこで買う？最安値でお得に安く買う方法
2024.07.24
AQUOS wish4 どこで買う？最安値でお得に安く買う方法
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2024年07月25日｜オールドパーツの誘い
入門サイクリング車は三角クロモリ!!
先日の早朝サイクリングでは、こんな懐かしいメーカー車を見かけました。ミヤタ・ルマンです。べったり下がったサドルに高く上げられたハンドル。一見乗りにくそうに見えますが、オーナーさんにはベストポジションなのでしょう。勝手な想像ですが、オーナーさんは高齢域にさ …
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入門サイクリング車は三角クロモリ!!
オール
オルファ Pカッター S型
GR IIIxで観察日記 （かつ）
2024.07.23|BLOG
20247月24
ラージフランジハブが良い
いらっしゃ～い。
です。
https://www.ginrindo.biz/
台風3号（大型で非常に強い）が先島諸島を進んでるとの事。
私の住む大阪からは離れてるのですが、ナニ銀のコマーシャルライダー
（鵜飼さん）が住まれてる地域でちょっと心配です。
災害に遭われない事を祈るばかりです。
先島諸島の皆様どうかご無事で！
来房車は
丸石エンペラーでMさんが
女子サッカー・フットサル ファン『忍(SHINOBI)』のブログ 07/23NEW
名古屋ローリングサンダー 07/22NEW
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ＰＣＣ おうみんちでランチ
７月２１日ＰＣＣのラン猛暑予報の中、６名が参加まわろうよのポイントへ浮御堂出島の灯台米プラザおうみんちに到着バイキングを頂きますここで一次解散となりました私はデポ地の堅田へ戻りましたhttp://cycle.blogmura.com/ ←にほんブログ村 自転車ブログ...
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Take A Peek
ＰＣＣ おうみんちでランチ (07/21
2024年07月22日07:31
名古屋グランパス
Ｊリーグ全般
【名古屋グランパス】鳥栖・菊池選手を完全移籍で獲得へ報道に一言
まだ正式発表では無い様ですが
中スポが言い切っているので
ほぼ決まりなのでしょう。
個人的な感想としては
申し訳ないですけど
鳥栖戦もウチとの対戦も含め
今季何試合も観てるハズなんですけど
あまり印象に残ってなくて・・・
正直どんな選手なのか？も
よく知らないんですよ。
J1第24節 神戸－名古屋
2024年07月21日
『グランパス』疑問？
相馬の移籍に関しては、正式に発表されてから語りたいと思います。
今回の語りたいこととしては、なぜ？この成績でも強化部は長谷川監督を支持しているか？です。
戦術は選手（の能力）で決まる理論を私は展開しています。
現在のグランパスの選手編成は、大雑把に言えばポゼッション型が半分、カウンター型が半分の中途半端な状態になっています（森島のようにどちらにも適応で
非日常的時間
2024年07月20日 20:27
有機農業を営んでいるＩさんと非日常を求めて秘湯・新高湯温泉に一泊してきた。新高湯温泉 五つの絶景露天風呂 吾妻屋旅館 | 西吾妻山麓|標高1126mの源泉湯宿|山形県米沢市奥白布 日常生活にドップリつかっていると、ふと大自然の中に身をおいて頭をリセットしたくなる時 ...
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ひとりサッカー観戦ってどうなの？→大丈夫！むしろひとりの方がいいよ2024年2月2日
（07/16） 勝点3は手にしたが大事なものを失った柏レイソル戦
2024.07.16 Tue
勝点3は手にしたが大事なものを失った柏レイソル戦
攻守にわたって結果の出ない試合を続けているグランパスが、ここから上向くために必要なのはやはり勝点3という結果なのは間違いないが、そこに少しでもブーストを加えなければ上位争いに参戦するような劇的な変化を望むのは難しいだろうと感じている。
【楽しい元ネタ探しと】日本代表対ミャンマー【3151でどこまでいけるか】
2024.06.07
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まとめ
（書き終えて一言）引退撤回しよ
2024 / 5
冒険者の犬
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グランパス戦評ブログ。勝つ戦略と戦術を妄想してサッカーを楽しく見たい。サッカー日本代表も、たまに。2024/03/09ブログをnoteに移行しました。フォロー、ブクマお願いします→ https://note.com/gra_senki
ブログをnoteに移行のお知らせ
3月 09, 2024
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しばらく諸般の事情からブログを書く気がおこりませんでした。
さて今月末でこのブログの更新を停止し、
Facebookで UPしていきます。
長らくのご愛顧ありがとうございました。
課金を停止するので過去記事が読めなくなりますので、
# by ozunu13 | 2022-08-16 17:09 | 神戸ポタリングクラブ | Trackback | Comments(4)
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