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“キットカット” ハロウィンパイ
Save Recipe
55
分
193kcal
さつまいもと人参の和風グラッセ
17
142kcal
“キットカット”のミニクロワッサン
40
90kcal
アイスカフェモカ
3
131kcal
栗ときのこのピラフ (食物アレルゲン対応)
40
482kcal
レンジで簡単！オートミールミネストローネ
162kcal
キャロットケーキ
67
325kcal
「マ
2024年11月20日
「東京の物価」令和6年10月分
November 21
厚揚げとチンゲン菜のみそあんかけ
厚揚げの良質なたんぱく質に、栄養豊富なチンゲン菜とみそを組み合わせることで、胃にもたれず、ヘルシーに、でもしっかり栄養補給が出来ます。油は胃に残りやすく消化が悪いもの。胃の負担になり胸焼けの原因になってしまうので、厚揚げの油はお湯で流して、しっかり拭き取って使うことで、より美味しく効果的に仕上がります。
6月17日(月)午後8:30ほか 放送予定へ
痛風と高尿酸血症 「動脈硬化に注意!」
痛風は尿酸値の高い「高尿酸血症」の人に発症。関節などに沈着した尿酸の結晶が何かの刺激ではがれ落ちると激痛を伴う発作がおきる。激痛はやがておさまるが、高尿酸血症を放置すると痛風発作を繰り返すことも。最近の研究で、尿酸の結晶は心臓の血管壁にもたまって直接動脈硬化をひきおこす可能性のあることが明らかに。さらに痛風発作の
NHK連続テレビ小説「ブギウギ」脚本・足立紳さんが描く、笠置シヅ子と福来スズ子 「そのとおり」は英語で何と言う？ 【「ラジオビジネス英語」より】 五木寛之さんが旅を通して見た、さまざまな「日本人」【人生のレシピ】 まるでツイッター文学？ 800年後に残る「つぶやき」とは——小林一彦さんが読む、鴨長明『方丈記』（1）【月曜日は名著ブックス】 災害文学としての『方丈記』——小林一彦さんが読む、鴨長明『
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番組終了にともない、こちらのホームページは2022年12月22日をもって終了となります。長年のご愛顧ありがとうございました。
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「おかずのクッキング」は2022年3月の放送をもって終了いたしました。
ご視聴いただきありがとうございました。
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主食 副菜 汁物
主食 パエリア
副菜 ポテトサラダツリー
汁物 「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
クリスマス
今日は「クリスマス」♪皆で囲んで楽しい☆パエリアを。副菜はサラダツリーで可愛く！
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