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2022-08-09
四十代の体力の衰え
四十代になってから体力の衰え方の質が変わったと思う。
二十代の頃は夕方でも元気で用事があれば山に突然登り、やりたいことがあれば続けて徹夜していたけど今は本当に駄目。机に座って事務作業してると一時間で肩と腰が痛い。背中のコリが繊維ぽい。医療が発達してなかったらここらへんで死ぬという説の55歳も遠くないと感じる。
この体もう駄目では？
服でいえば毛玉だらけで穴あいてない？
社会的な人間としてのやるべきことだけで既に精一杯。運動の習慣もあり食事も自炊がほとんどで体重血糖値諸々平均値正常やや貧血なだけのはずなのに。体がもうあかん。
こんなんで平均寿命まで生きれるの？
夕方はすでに眠く帰宅後の風呂の後は家事や家庭の日常生活に必要なタスクを時短課金アイテムとスキルで無理やりこなす。
朝早いのもあるけど、夜型生活をする体力がない。ベッドに転がって文を読むのが一番楽で、ネットのニュースやKindleかなろうをダラダラと読む。次点でMinecraftをSwitchでやる。長時間微動だにせずスカイリムやらfallout3やらボーダーランズやらしてたの信じられない。横になれないゲーム機が辛い。
Steam Deckほしい。引退後に老人ホームでゲーム三昧ドリーム、無理では？VRに期待。AIに期待。
更年期も近い。月経の期間がまちまちになった。定期的に婦人科に行く。定期的に歯医者に行く。定期的に内科に行く。定期的に健康診断に行く。定期的に眼科に行く。
定期的に会合にいく。定期的にイベントがある。定期的に話し合い。定期的に面談。相談。苦情申し立て。調整。
このポンコツボディを維持する意味あるのか？と時々考える。深刻に考えるほどのエネルギーがないのでやめやめ〜意味ないわ〜M明日は魚でも食べよ〜うまいやつな〜みたいな感じになる。
あと暑すぎ。地球もポンコツきてないかしら。
nitino 2022-08-09 22:52
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