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レビュー in Kyoto
2025-04-25 ~ 2025-04-29
OSK Revue Cafè 上演スケジュール更新(11/6掲載)
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仕事を辞めたい!人間関係は女性の方が厳しいのが原因?
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2024.06.09
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楽天リーベイツでiPhone15やProを安く購入できるショップは?
ネットショッピングで出来るだけ安く商品を買いたい場合に楽天リーベイツを活用している方は多いでしょう。 楽天リーベイツを経由して、提携ショップでiphone15やiphone15 proを購入すると、楽天ポイントが還元され実質的な購入価格を下...
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新作ミュージカル「COLOR」
2022年9月28日(水)~10月2日(日) 全8公演
ホール自催公演
ぼく:浦井健治、母:柚希礼音、大切な人たち:成河
(9月29日14:00、30日14:00、10月1日12:00、2日16:00)
ぼく:成河、母:濱田めぐみ、大切な人たち:浦井健治
(9月28日14:00、29日18:00、10月1日16:00、2日12:00)
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青汁を毎日飲もう
青汁には様々な種類があるので、選定が肝心です。
青汁はお湯で溶かしても大丈夫なの?
青汁を飲むときに、お湯で溶かしても問題はありません。
お湯で温めることにより、栄養素の一部、とりわけビタミンCが壊れてしまうのではないかという懸念があるかと思いますが、ビタミンCの熱に対する耐性はそこまで弱いものではありません。
実験による具体的な数字でいうと、沸騰したお湯で三時間加熱し続けた際に失われるビタミンCが約10%となっています。
この結果から、青汁をお湯で溶いて飲むことで、ビタミンCが失われてしまうのではないかという心配は払拭されていると言っていいでしょう。
溶いて飲むタイプである粉末状の青汁は、製造過程において、既に加熱処理されているので、お湯で溶くことによる加熱には問題がないと考えて問題ありません。
ただ、粉末状のものではない、生の青汁は加熱により、一部の栄養素が失われてしまい、効果を減少させてしまいます。
それは、酵素です。
酵素はタンパク質を基として構成されています。
タンパク質は非常に熱に弱い性質を持っているため、加熱することで、タンパク質とともに酵素は失われ