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2026.05.05 [years ago today] edit
＃ 東京おとめ太鼓／館内イベント＠永山・竹取の湯
昨年ぐらいからか、正月だけでなくこどもの日にもイベントをやるようになったみたいなんですよね。
サウナにも入れてちょうどいいので行ってきました。
いつも通りお昼に竹取の湯の1つ階下のPREGO前の階段広場でミニライブのあと、館内の大広間兼食堂で14時・17時の2回回し。その合間にちょうどよくサウナも入れてしまうという神イベントです(笑)。
今日はこどもの日ということもあってか子供の数が正月より多く、子供をステージに上げての演奏体験も大賑わい。それにしてもおとめ太鼓のステージはパッケージとして完成されているというか、施設の方も任せて安心な感じですね。まおりんがその中心で頼もしく力を発揮しているのもすばらしいです。
17時の回終了後はリクライニングで少し寝て、もう1セットだけして20時頃に退館。
Tags: 銭湯 イベント
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2026-05-04 [長年日記]
_ 腰は少しマシ。
いつもよりは痛くないかも。
だけど、朝は雨が降ってたので、さんぽは見送り。
_ ルーティン。
過去問。令和元年から令和３年までやってく感じ。今日は４６問正解。過去最高点かな。この１週間をこのペースでやっていければ、自信もって試験に臨めるんだけど。
_ 掃除
午前、まだ時間があったので、風呂を掃除。これはまぁよかったんだけど、午後はなんにもやる気になれない。んー。
_ 午後。
そんなこんなで、ダラダラと録画してた番組とか動画見てて終わった。
いくつかやらなきゃいけないことがあるんだけど。なんでか午前中でパワーが尽きてしまう。午前中にやることやったほうがいいのかな....
_ 猫の喧嘩。
近所の放し飼いの猫とうちの（ものにしたい）猫が朝夕に喧嘩。まぁいいんだけど。
[ツッコミを入れる]
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2026-05-02
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noushibou 2026-05-02 05:50 読者になる
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2026-03-01
走(フル)
大きな大きなマラソン大会
去年はこの大会もう走らないとか思ったけど
走れることになったので
(この言い方はハズレた人に恨まれるか)
グロス4:23:29
ネット4:15:18
コーチからの課題
とにかく姿勢を維持する
30kmまでは6'00～20/kmで心拍150bpmを超えないこと
楽しく走ること(姿勢が崩れると楽しくないはず)
まぁまぁか？
nao-k 2026-03-01 20:13 読者になる
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(2026/03/01追記)
COROSの年間レポートを見ると
そこそこランニングもしていたみたいなので2025年は
誤 スクータ(減) ＞ 四輪車(激増) ＞ オートバイ(横ばい) ＞ ランニング(激減)
正 スクータ(減) ＞ ランニング(減) ＞ 四輪車(激増) ＞ オートバイ(横ばい)
走(フル)
2026 / 3
January 27th, 2026
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