2024-12-07
【ＢＳ日テレ】沈黙の嵐 TRUE JUSTICE2 PART1
スティーヴン・セガールが初めてドラマシリーズに挑んだ『TRUE JUSTICE』のシーズン2を全6作に分割した作品の第一弾。 襲撃を受け壊滅したシアトル警察特捜チームSIU。そのチーム長であったイライジャ・ケインが、新たなチームを編成し襲撃の犯人を追い詰め…
2024-12-07
【トゥエルビ】スラムダンク(19
2024-12-08
筋トレで筋肥大の効果を最大化するには「どこまで追い込むべきか？」【最新エビデンス】
筋トレの科学
「トレーニングは限界まで追い込むべき？それとも余裕を残すべき？」 筋トレをしていると、一度はこんな疑問を持ったことがあるはずです。 トレーニング中の「追い込み方」は、筋肥大の効果にどのように影響するかを決める重要な要素です。例えば、「疲労困…
筋トレの科学 (178)
2024
2024-12-07
昆布締めおき
魚介類 3時間以上 つくりおき
おばんです、id:rokouchaです。 このエントリはつくりおき Advent Calendar 2024の7日目の記事です。 adventar.org 魚くいてーとなったので食べていきます、普通に食べてもおもしろくないので昆布締めにしてみます。 昆布締めとは ja.wikipedia.org 昆布で食…
昆布締めおき
魚介類
フランスの政治危機
2024-12-04
いただきもの：田中豊『儒学者兆民「東洋のルソー」再考』
儒学者 兆民 : 「東洋のルソー」再考 (叢書パルマコン08)
作者:田中豊
創元社
Amazon
著者の田中豊さんから頂戴しました．本書は関西学院大学法学研究科に提出された博士論文を改稿したものです．私とは専門が違うので，直接の指導関係にはありませんが，学内の院生報告会などでご報告を承る機会はあり，学位取得から著書の公
2024-12-07
JAぎふ産地直売所おんさい朝市さかい川グリーンを普通の食品スーパーのように利用した
買い物
週一か二週に一度、実家の様子を見に行っている。春秋の気候のよい時季にお出かけするのは、今シーズンは先週で最後かなと思っていた。 watto.hatenablog.com だが今週は、身内からJAぎふ産地直売所おんさい朝市さかい川グリーンを名指しして「ネギを買いに…
2024-12-06
自尊心
自尊心が年齢とともにどう変わるか、を調べた論文がある。
対象は326,641人、全世界で国籍も文化もそれぞれというものだそうだ。
結果については興味深い。
目につくのは男女差で、この尺度にみると女性はずっと男性の半分ほどの自尊心しか抱けず、シニア年代になってようやく差がなくなっていく、という事実である。若いときに「どうせ私なんか」といった傾向が全世界で共通というのには考えさせられる。応援ソ
2024-12-05
トランプ氏再選の影響③
世界情勢 経済情勢
こんばんは。
いよいよ師走に入りました。寒さも本格的になり、何となく気ぜわしい雰囲気と合わせて今年ももうすぐ終わる、と実感しています。みなさんはいかがでしょうか…
まずはこの2週間の市場の動きです。
円相場は、トランプ氏の関税への方針表明（中国への追加関税と合わせて、カナダやメキシコにも25％の関税を課す）やFRBが利下げするのでは
羽生結弦氏新アイスストーリー「Echoes of Life」の初演を前に、恒例の記憶喪失を回避すべくストーリーブックを熟読中ですの巻。
ウィンタースポーツ
フィギュアスケート
2024年12月04日08:00
我が家にもストーリーブックが届きました！
いよいよ迫ってきた羽生結弦選手新アイスストーリー「Echoes of Life」の幕開け。しばし体調など崩していた僕ですが、今はすっかり元気も戻り、
流行語大賞がふてほど？ はぁ？ って感じで秋ドラマの評価
こんにちは、パオロ・マッツァリーノです。流行語大賞が「ふてほど」と聞いて、日本中で「はぁ？」という声が上がったと思います。そもそもふてほどを知らない人も多いだろうし、ドラマを観てた人でも、いつどこで流行語になってたんだよ？ って感じじゃないですか。もはや世相をまったく反映しておらず、文化的意義を失った流行語大賞に存在価値はありません。
私は
昔の向精神薬は効果や必要な用量を副作用から推測しやすかった
今回は、昔と今の向精神薬の効果と副作用の話。
過去ログで、レキサルティ1㎎で良い時に２㎎まで増量すべきか？という話を紹介している。平均して、今の向精神薬は副作用が少なく、効果と副作用が線形に増加しない。
例えばトリプタノールでは、副作用として眠さや口渇があるが、口渇についてはビタミンB12やチスタニンなどで緩和することもできたが、眠さはほ
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2024年11月29日
【PR】ガストンルーガさんから提供していただいた北欧生まれのオシャレなカバン「Tåte（トーテ）」の変身機能が便利過ぎる件。
日記
by vitaminw
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二次流通で買うのはまだ早い！この秋最注目スニーカー、別注adidas Originals HANDBALL SPEZIALがadidas公式オンラインで取り扱い開始！
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2024-08-14
２０２４シーズン 京都サンガ 夏の中間報告
京都サンガ ２０２４年
一時期の低迷を脱したものの、まだまだ残留に向けて安心できる状況ではありませんが、夏の中断期間を経た段階での、今自分が感じていることをメモ代わりに残しておきます。 ハイプレスの機能不全 夏のレボリューション 悩めるエース、原大智 チームを立て直…
２０２４シーズン 京都サンガ 夏の中間報告
京都サンガ ２０２４
2024-08-14
２０２４シーズン 京都サンガ 夏の中間報告
京都サンガ ２０２４年
一時期の低迷を脱したものの、まだまだ残留に向けて安心できる状況ではありませんが、夏の中断期間を経た段階での、今自分が感じていることをメモ代わりに残しておきます。 ハイプレスの機能不全 夏のレボリューション 悩めるエース、原大智 チームを立て直…
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京都サンガ ２０２４
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大切なものをたいせつに
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アクセスデータの利用
2022/10/26 １４刷決定 累計260,000部（紙＋電子）
松方コレクション展
2019年6月18日（火）〜9月23日（月・祝）国立西洋美術館（東京都台東区上野公園内）
〓〓〓〓 https://mkt9.588bog.net エ 〓〓〓 〓〓ト 〓〓〓〓〓ギ
(07/13)
毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80〓qで2時間46分! 超効率的トレーニング法 (SB新書) -
ランニングとクロスバイクを導入したトレーニングの具体としては、ランニングのほうは週に20キロ未満程度のウインドスプリント、あるいはジョグで良い。自転車のほうでハムストリングほか速度を養う。だいたい往復13〓q程度の距離を回転数毎分80を落とさない程度に。時速としては19.5